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　　人人都希望能有健康的身體享受生活中的一切，對(duì)于各類疾病都避之不及，可是疾病卻總是不懷好意地找來，因此我們要做好疾病的預(yù)防工作，皮膚腫瘤是常見的一種皮膚科腫瘤疾病，那么皮膚腫瘤的防治方法?

　　1、在日常生活、工作中，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學(xué)物質(zhì)都有較強(qiáng)的致癌性。對(duì)于因工作需要，**長(zhǎng)期接觸有害化學(xué)品的工人，尤其要有良好的勞動(dòng)保護(hù)。

　　2、自覺保護(hù)好我們的生活環(huán)境，不要隨意點(diǎn)燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質(zhì)。

　　3、防止長(zhǎng)時(shí)間的皮膚暴曬。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)紫外線照射可誘發(fā)皮膚癌，長(zhǎng)期工作在陽光下的農(nóng)民、漁民、野外工作者較室內(nèi)工作者發(fā)生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、游玩時(shí)可涂些防曬霜之類的物品。

　　4、注意電離輻射，這主要是針對(duì)放射工作者而言。

　　5、積極治療原發(fā)病?；加泄饣越腔?、著色性干皮病等癌前病變者，應(yīng)盡早進(jìn)行治療，爭(zhēng)取將皮膚癌扼殺于萌芽之時(shí)。

　　6、加強(qiáng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，中醫(yī)云：“正氣存內(nèi)，邪不可干?！?/p>

　　7、涂防曬霜建議把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外線的方法達(dá)到防曬目的。防曬品一般都標(biāo)有防曬系數(shù)，系數(shù)越高，效果越好。平時(shí)選用SPF15的防曬產(chǎn)品即可。

　　8、衣服遮擋，即使是陰天，70%的紫外線還是會(huì)投射到地面上，紫外線會(huì)穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細(xì)胞，引發(fā)癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。所以白天在戶外走動(dòng)，應(yīng)戴帽子、穿長(zhǎng)袖衣服等等。

　　9、飲食防范，維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的緩癌物質(zhì)，能遏制自由基的活性。因此，喝茶也可以預(yù)防皮膚癌。

　　以上是皮膚腫瘤的防治方法，希望還要引起在化工廠和長(zhǎng)期在烈日下工作的朋友多多注意!

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