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　　皮膚上出現(xiàn)的腫瘤包括良性腫瘤和惡性腫瘤。惡性腫瘤可以不斷增殖，引起轉(zhuǎn)移，威脅生命，稱為惡性皮膚腫瘤或者皮膚癌。良性腫瘤在增大到一定程度后停止繼續(xù)生長(zhǎng)，不會(huì)危及生命。研究證明，預(yù)防皮膚腫瘤要從良好的生活習(xí)慣做起。

　　1.生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患惡性皮膚腫瘤。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種惡性皮膚腫瘤疾病遠(yuǎn)離自己。

　　2.不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

　　3.不要過(guò)頻洗澡，新的研究表明過(guò)頻洗澡也會(huì)導(dǎo)致惡性皮膚腫瘤(先皮膚出現(xiàn)紅腫即皮膚炎，皮膚炎誘發(fā)惡性皮膚腫瘤)，這不是危言聳聽(tīng)，這有事實(shí)依據(jù)，專(zhuān)家建議一周三天洗一次澡就足夠了，而且搓揉力度要舒適，身上有些污垢不會(huì)影響健康，甚至?xí)鸬奖Ｗo(hù)作用，這在炎熱地帶是很有幫助的，若不信此言論者可參考《新疆都市報(bào)》相關(guān)報(bào)道。

　　4.不要過(guò)度進(jìn)行人工日光浴。據(jù)《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》報(bào)道，人工日光浴床使用者患上惡性皮膚腫瘤的幾率比非使用者高20%。

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