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怎么才能通過飲食防止板機指

　　不少病患“板機指”的人們會因為怕疼，而不敢活動手指，長時間累積下來，反而會讓情況惡化，反之的狀況就是怕愈不動手指就會產(chǎn)生手指不靈活，于是有意的活動手指進(jìn)行不斷做伸展與彎曲動作，這樣就會讓原先的手指形成發(fā)炎。所以，患了扳機指一定要及時的治療，在治療的同時還要配合飲食來防止扳機指的惡化。

　　板機指的飲食方法如下：

　　1、白酒療法

　　組成：60度白酒一兩。

　　用法：白酒放到小碗里，用火點著，趁著著火時，用手粘酒抹到板機指患處，用力按摩。

　　2、生梔子療法

　　組成：生梔子10克，生石膏30克，桃仁9克，紅花12克，土鱉蟲6克。

　　用法：共研為末，用75%酒精浸濕，1小時后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時將此藥膏涂于紗布敷貼患處，用膠布固定即可，隔日換藥1次。一般1~2次板機指癥狀可有明顯療效。

　　3、透骨熏洗液

　　組成：桂枝、紫蘇葉各15克，麻黃、紅花各88克，伸筋草20克透骨草、鮮桑枝各30克。

　　用法：以上材料水煎至2000~3000毫升，倒入臉盆中，患部放在盆口上，上面覆蓋毛由熏蒸浸洗，每次30分鐘，每日2次，洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。

　　另外，扳機指患者應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜。應(yīng)在飲食營養(yǎng)中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白;多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。扳機指患者的飲食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、蘋果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。