小兒多動(dòng)癥（注意缺陷多動(dòng)障礙）
小兒多動(dòng)癥不宜吃得食物
時(shí)間：2015-07-03來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
在醫(yī)學(xué)上，小兒多動(dòng)癥稱為“輕微腦功能失調(diào)”，患兒往往注意力不集中，好做小動(dòng)作，做事缺乏耐心，容易出差錯(cuò)。這些患兒的學(xué)習(xí)成績(jī)大多數(shù)較差。由于他們情緒改變快，難以控制自己，所以脾氣大，在學(xué)校不遵守紀(jì)律，喜歡搞惡作劇，因此經(jīng)常讓家長(zhǎng)和教師大傷腦筋。近年來(lái)有人發(fā)現(xiàn)，小兒多動(dòng)癥與患兒攝入的營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān)。如果能適當(dāng)調(diào)整患兒的飲食，在一定程度上可以緩解癥狀。了解小兒多動(dòng)癥不能吃什么，有利于小兒多動(dòng)癥的康復(fù)。
小兒多動(dòng)癥不宜吃得食物有：
1、含水楊酸鹽類的食品：由于腦細(xì)胞一般沒有能量貯備，所以葡萄糖代謝是大腦單獨(dú)的供能方式，而水楊酸卻可以干擾糖代謝，導(dǎo)致低血糖癥和酮體的產(chǎn)生，使大腦的能量不足，從而導(dǎo)致各種異常行為的產(chǎn)生。主要有番茄、蘋果、橘、杏等。
2、富含酪氨酸食品：酪氨酸在機(jī)體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成兒茶酚胺、甲狀腺素等神經(jīng)遞質(zhì)，它們都是“興奮型”的遞質(zhì)，所以如果孩子這類食物吃得太多，就會(huì)出現(xiàn)小兒多動(dòng)癥增多的現(xiàn)象。主要有含酪氨酸的掛面、糕點(diǎn)以及乳制品等。
3、受鉛污染的食品：如果孩子經(jīng)常食用受鉛污染的食品，也會(huì)引起動(dòng)作和行為的異常。鉛除了在器具中含有外，在貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍(lán)、皮蛋、爆米花、種植在冶煉廠周圍的蔬菜、以及含酒精的飲料等食物中的含量也很豐富。
4、食物中加入的調(diào)味品：家庭常用的胡椒油、酒石黃等食用色素也有加重孩子小兒多動(dòng)癥癥狀的危險(xiǎn)。
5、含鐵量少的食物：缺鐵也可能會(huì)讓孩子患上小兒多動(dòng)癥，因?yàn)殍F是合成血紅蛋白的原料，而血紅蛋白是血液中攜氧的主要工具，缺鐵會(huì)導(dǎo)致腦組織缺氧，不僅會(huì)使孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降，還會(huì)使他們出現(xiàn)小兒多動(dòng)癥的表現(xiàn)。
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