傳染病(流行?。?/span>
傳染病可以吃什么水果
時(shí)間:2015-05-26來源:求醫(yī)網(wǎng)
除了多喝水,家長(zhǎng)還要讓孩子多吃水果,補(bǔ)充維生素同時(shí)還有潤燥功效。上幼兒園的孩子較好不要“太聽老師的話”,渴了就要隨時(shí)喝水;家長(zhǎng)也要教會(huì)孩子一定的自理能力,午睡時(shí)要脫掉外衣,睡醒了再穿上,避免感冒,做個(gè)會(huì)照顧自己的“小大人”。
石榴:石榴中含有維生素C、B族維生素、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養(yǎng)成分,具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效,特別適合有出血傾向的酒精肝患者食用。
葡萄:葡萄含有多種維生素和多種微量元素有很強(qiáng)的抗氧化活性有利于肝細(xì)胞的修復(fù)同時(shí)可以減少其他因素對(duì)肝細(xì)胞的損害。
荔枝:荔枝中含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素,不僅具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神、止呃逆,止腹瀉的功效,而且還有補(bǔ)腦健身、開胃益脾、促進(jìn)食欲之功效,所以酒精肝患者可適當(dāng)食用些。
香蕉:香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)糖鉀維生素膳食纖維等有利于促進(jìn)肝細(xì)胞的再生同時(shí)還可以提高酒精肝患者的免疫力對(duì)肝臟起到保護(hù)的功效。
檸檬:檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效,經(jīng)常適量食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞,可有效地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能,進(jìn)而起到養(yǎng)護(hù)肝臟的功效,但檸檬屬于酸性大的食物,對(duì)于胃酸多的人群,應(yīng)適量且慎食為宜。
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