出血熱可以吃什么水果
時(shí)間：2015-05-25來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
出血熱病人發(fā)病早期的典型表現(xiàn)為突起高熱，體溫可達(dá)40℃以上，這種高熱通常持續(xù)4-6天。由于病毒引起的神經(jīng)中毒現(xiàn)象，病人會(huì)出現(xiàn)頭痛、眼眶痛、腰痛，即“三痛”癥。那么，出血熱患者在治療期間可以吃什么水果呢?下面為大家具體介紹一下。
出血熱可以吃什么水果?
1、蘋(píng)果：多吃蘋(píng)果有增進(jìn)記憶、提高智能的效果。蘋(píng)果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營(yíng)養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。據(jù)研究，鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵元素。鋅通過(guò)酶廣泛參與體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪和糖的代謝。鋅還是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸與蛋白質(zhì)的必不可少的元素。缺鋅可使大腦皮層邊緣部海馬區(qū)發(fā)育不良，影響記憶力，實(shí)驗(yàn)也證明，減少食物中的鋅，幼童的記憶力和學(xué)習(xí)能力受到嚴(yán)重障礙。鋅還與產(chǎn)生抗體、提高人體免疫力等有密切關(guān)系。
2、彌胡桃：奇異果(獼猴桃)含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋(píng)果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)超過(guò)其他水果。
3、橘子：橘子色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見(jiàn)的美味佳果。橘子營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，1個(gè)橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170余種植物化合物和 60余種黃酮類(lèi)化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。橘子中豐富的營(yíng)養(yǎng)成分有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處。另外，每天吃一個(gè)橘子可以起到防癌的作用。
出血熱可以吃什么水果?專家提示：日常要注意飲食衛(wèi)生，被鼠類(lèi)咬過(guò)或被其排泄物污染過(guò)的食物一定不要再食用。防止鼠類(lèi)排泄，物污染食品食具，搞好食品衛(wèi)生、食具消毒、食物保藏等，剩飯菜必須經(jīng)充分加熱或蒸煮后方可食用。
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