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妊娠嘔吐（暫無）

妊娠嘔吐可以吃什么水果

時(shí)間：2015-05-25來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　妊辰嘔吐發(fā)生于妊娠早期至妊娠16周之間，多見于年輕初孕婦。一般停經(jīng)40日左右出現(xiàn)早孕反應(yīng)，逐漸加重，直至頻繁嘔吐，不能進(jìn)食。嘔吐物中有膽汁或咖啡樣物質(zhì)。嚴(yán)重嘔吐可引起失水及電解質(zhì)紊亂，并動(dòng)用體內(nèi)脂肪，使其中間產(chǎn)物丙酮聚積，引起代謝性酸中毒。專家指出，在孕婦發(fā)生妊娠嘔吐的期間，患者盡快不要服用藥物來進(jìn)行治療建議通過日常飲食來進(jìn)行改善，那么妊辰嘔吐可以吃什么水果那?下面我們一起來了解一下吧。

　　適宜妊辰嘔吐患者吃的水果：

　　番茄：番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強(qiáng)小血管功能，預(yù)防血管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細(xì)血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預(yù)防血管硬化的特殊功效。

　　石榴：石榴中含有維生素C、B族維生素、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效。

　　葡萄：葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人體吸收，特別是當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，若及時(shí)飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨，有補(bǔ)益氣血、通利小便的作用，可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。

　　櫻桃：櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

　　蘋果：蘋果中的多酚能夠遏制癌細(xì)胞的增殖。每天吃3~5個(gè)蘋果或經(jīng)常飲用濃度較高的蘋果汁，可以提高前列腺的抗菌、殺菌能力，在保證果皮中農(nóng)藥殘留安全的前提下，建議吃蘋果時(shí)連皮一起吃，因?yàn)槠淇寡趸?、抑癌功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于果肉。

　　妊娠嘔吐可以吃什么水果?輕度妊辰嘔吐應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，選擇愛吃的食物，食物中應(yīng)含有豐富的糖類和維生素，且容易消化吸收;少食多餐，每次進(jìn)餐后宜靜臥片刻，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜止吐藥。對(duì)于重癥妊辰嘔吐者，需要休息或住院治療，必要時(shí)可采用輸液療法，以補(bǔ)充水分，增加營(yíng)養(yǎng)，糾正脫水和酸中毒。

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