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妊娠嘔吐（暫無）

妊娠嘔吐患者的飲食調(diào)理

時(shí)間：2015-03-19來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　妊娠嘔吐是懷孕期間的常見癥狀，孕婦身體不舒服是難以避免的，吃藥又會(huì)對(duì)寶寶身體不好，那么，要怎么通過食療來改善妊娠嘔吐的癥狀呢? 下面為大家介紹幾種妊娠嘔吐患者的飲食調(diào)理方法。

　　雞肫的食療價(jià)值

　　雞肫也稱“雞胃”。俗稱“雞肫”。雞雜之一。形扁圓，外有筋膜，內(nèi)有肫皮，兩側(cè)為肫肉。其肉為紫紅色，質(zhì)韌，熟后脆嫩。宜制冷、熱菜肴。韌脆適中，口感好。常用于炸、爆、鹵等。如：炸肫仁、火靠菊花肫、爆肫花、鹵雞肫。

　　營養(yǎng)價(jià)值

　　富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。

　　適宜人群：

　　適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等癥狀的人群，生長發(fā)育停滯的兒童。

　　食療：

　　1、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。

　　2、止嘔消噯：降胃氣，調(diào)脾胃。

　　3、止泄：適宜脾虛型腹瀉患者，癥狀是：久瀉不愈、面色萎黃、食欲減退、大便稀薄且有不消化食物。

　　4、通便：保持腸內(nèi)糞便濕潤，以利通便。

　　5、安神除煩：含有多種氨基酸和有機(jī)酸，消除疲勞，幫助睡眠。

　　6、其他功效：雞肫味甘平、性澀、無毒。有消食導(dǎo)滯，幫助消化的作用。有治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺，牙疳口瘡，以及利便、除熱解煩。

　　檸檬汁的食療價(jià)值

　　檸檬汁是新鮮檸檬經(jīng)榨擠后得到的汁液，酸味極濃，伴有淡淡的苦澀和清香味道。檸檬汁含有糖類。維生素c、維生素B1、B2，煙酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。檸檬汁為常用飲品，亦是上等調(diào)味品，常用于西式菜肴和面點(diǎn)的制作中。檸檬果汁能增強(qiáng)免疫力、延緩衰老。

　　1. 檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用;

　　2. 檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產(chǎn)的腥膻之氣，并能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，檸檬還能促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)。

　　3. 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠遏制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結(jié)石，使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小;

　　4. 吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時(shí)間和出血時(shí)間31%～71%，具有止血作用;

　　5. 鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用;

　　6. 檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果。

　　紫蘇梅的食療價(jià)值

　　紫蘇梅是唇形科植物紫蘇的干燥成熟果實(shí)。秋季果實(shí)成熟采收，除去雜質(zhì)，曬干，腌制成的一種梅子。

　　紫蘇梅能降氣消痰，平喘，潤腸。用于咳嗽氣喘，腸燥便秘，解表散寒，行氣和胃，用于風(fēng)寒感冒，妊娠嘔吐，胎動(dòng)不安。又可解魚蟹中毒。

　　紫蘇子的食療價(jià)值

　　紫蘇子為唇形科植物紫蘇的干燥成熟果實(shí)。多系栽培。主產(chǎn)于湖北、江蘇、湖南、浙江、安徽、河南等地。原植物生于濕地、路旁、村野、荒地，或栽培。喜溫暖濕潤氣候，以疏松、肥沃、陽光充足的地方最宜生長。臨床用名有紫蘇子、炒紫蘇子、蜜炙紫蘇子、紫蘇子霜。

　　降氣消痰，平喘，潤腸。用于痰壅氣逆，咳嗽氣喘，腸燥便秘。解表散寒，行氣和胃。用于風(fēng)寒感冒，咳嗽氣喘，妊娠嘔吐，胎動(dòng)不安。又可解魚蟹中毒。