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　　偏頭疼患者在生活中應(yīng)該多注意一些小細節(jié)，比如飲食方面，很多食物是會讓偏頭痛癥狀變得嚴(yán)重的，所以自己要多加注意，為了讓更多的患者能夠了解偏頭痛食物的禁忌，那么，偏頭痛飲食調(diào)理有哪些?

　　偏頭疼患者的飲食調(diào)理：

　　一、葡萄柚的食療價值

　　治療(或輔助治療)偏頭痛、耳聾、膽結(jié)石、月經(jīng)不順;強化肝功能，增進食欲，利尿，美白，抗蜂窩組織炎，減肥，增進記憶力，凈化思緒，減輕憂郁不安，抗菌。

　　葡萄柚含有豐富的維生素B1、維生素B2和維生素C，且由于它的熱量較低，所以常被用于減肥食譜中。此外，葡萄柚含有非常豐富的檸檬酸、鈉、鉀和鈣，而檸檬酸有助于肉類的消化，避免人體攝取過多的脂肪。

　　一般人群皆可食用。高血壓、心血管疾病者更宜食用。

　　二、迷迭香的食療價值

　　1、止痛：迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學(xué)生不妨多飲用迷迭香茶。此外對傷風(fēng)感冒、腹脹、肥胖等亦很有功效。

　　2、益肝、降糖：迷迭香可以治療風(fēng)濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助于動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復(fù)活力。

　　3、護膚：迷迭香具有較強的收斂作用，調(diào)理油膩不潔的肌膚，促進血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生。

　　三、蛇鯔的食療價值

　　有暖胃和中、平降肝陽、祛風(fēng)、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效;

　　主治虛勞、風(fēng)虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。

　　1.和胃：暖胃，治療胃寒癥。

　　2.明目：富含維生素E，治療某些眼病有一定輔助作用，如用于各種白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變、各種脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)萎縮等。

　　四、七葉膽的食療價值

　　經(jīng)科學(xué)分析，七葉膽除含有糖類、固醇、色素外，還含有70多種皂甙和氨基酸，其中許多皂甙與人參中的皂甙屬同一物質(zhì)。有“南方人參”、“第二人參”之稱。七葉膽含有人參皂甙之多，在人參“家族”以外的科屬植物中是罕見的。但其性寒，較之人參不“上火”。

　　1、緩癌抑癌：七葉膽是緩癌物種中效果較好者，配入“紫杉醇”等中草藥防治效果尤佳。經(jīng)國內(nèi)外廣泛試驗，對肝癌、胃癌、肺癌、食道癌、子宮癌、乳腺癌、膽囊癌等20多種癌癥、癌細胞遏制有效率高達80%。

　　2、止咳：七葉膽能消炎解毒，止咳祛痰，有治療常見疑難雜癥的奇特功能。對支氣管炎及支氣管哮喘等病癥療效奇特。對支氣管炎的有效率達79%。

　　3、七葉膽有顯著的通經(jīng)活絡(luò)，增進微循環(huán)的功能，故而利尿、強身作用明顯

　　4、養(yǎng)顏緩衰老：能延長細胞壽命，增長智力因子，美潤皮膚，保其青春，推遲衰老。

　　5、亮發(fā)：七葉膽具有促白發(fā)變黑，促脫發(fā)再生，

　　6、安神除煩：對精神衰弱、偏頭痛、頑固性失眠癥，疲勞恢復(fù)的特有作用。

　　7、減肥：七葉膽還有遏制過氧化脂質(zhì)和甾族化合物激素副作用的功能，對平衡機體營養(yǎng)，防治肥胖癥有直接作用。

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