脊柱側(cè)彎（脊柱側(cè)凸）
如何預(yù)防孩子脊柱側(cè)彎
時(shí)間：2015-03-05來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
生活中脊柱側(cè)彎的患者越來(lái)越多了，而且都是青少年，骨科專家說(shuō)，近視眼、脊柱側(cè)彎和心理健康，這是醫(yī)院專家總結(jié)的青少年成長(zhǎng)三大問(wèn)題。近視眼和心理健康這些年在社會(huì)各界的關(guān)注下“上鏡率”頗高，脊柱側(cè)彎卻在人們的疏忽中成為危害花季少年健康成長(zhǎng)的“隱秘殺手”。
預(yù)防孩子脊柱側(cè)彎的方法如下：
1、對(duì)于預(yù)防脊柱側(cè)彎，首先要糾正孩子的不良習(xí)慣和錯(cuò)誤的姿勢(shì)，其次是要注意如何幫孩子選鞋子。有的家長(zhǎng)可能會(huì)疑問(wèn)，為什么鞋子跟脊柱側(cè)彎有關(guān)系呢?專家介紹一是不要為孩子選擇過(guò)大的鞋子，這不是節(jié)約的好方法，因?yàn)楹⒆拥哪_比想象的要長(zhǎng)得快得多。過(guò)大的鞋子會(huì)讓孩子的下肢行走起來(lái)很不協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期如此，會(huì)加重脊柱的工作壓力，出現(xiàn)疼痛。
2、避免讓孩子穿過(guò)分硬底、厚底的鞋子，這也是如何幫助孩子預(yù)防脊柱側(cè)彎的辦法，骨科專家說(shuō)，這樣會(huì)讓他們?cè)谧呗窌r(shí)，使腳底不能更好地感觸地面而增加脊柱的承重力。不要讓女孩穿著限制足踝活動(dòng)的長(zhǎng)靴，甚至是高跟、尖跟皮鞋。這樣會(huì)加重脊柱，尤其是腰部的負(fù)擔(dān)。美麗應(yīng)以健康為基礎(chǔ)。
3、還有些家長(zhǎng)認(rèn)為赤腳能按摩穴位，能吸收“大自然的精氣”，所以也放任孩子們光腳走路，其實(shí)對(duì)于孩子，尤其是夏季和溫暖時(shí)節(jié)，足部受涼會(huì)促使和加劇下肢和腰部脊柱的疼痛。
生活中家長(zhǎng)朋友應(yīng)該了解如何預(yù)防孩子脊柱側(cè)彎，及時(shí)的糾正孩子的不良姿勢(shì)對(duì)于預(yù)防特發(fā)性脊柱側(cè)彎有舉足輕重的作用。如果孩子真的不幸患上了脊柱側(cè)彎，千萬(wàn)別自亂陣腳，應(yīng)當(dāng)立即把孩子帶到正規(guī)的骨科醫(yī)院接受治療。
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