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　　生活中脊柱側(cè)彎的患者越來越多了，而且都是青少年，骨科專家說，近視眼、脊柱側(cè)彎和心理健康，這是醫(yī)院專家總結(jié)的青少年成長三大問題。近視眼和心理健康這些年在社會各界的關(guān)注下“上鏡率”頗高，脊柱側(cè)彎卻在人們的疏忽中成為危害花季少年健康成長的“隱秘殺手”。

　　預防孩子脊柱側(cè)彎的方法如下：

　　1、對于預防脊柱側(cè)彎，首先要糾正孩子的不良習慣和錯誤的姿勢，其次是要注意如何幫孩子選鞋子。有的家長可能會疑問，為什么鞋子跟脊柱側(cè)彎有關(guān)系呢?專家介紹一是不要為孩子選擇過大的鞋子，這不是節(jié)約的好方法，因為孩子的腳比想象的要長得快得多。過大的鞋子會讓孩子的下肢行走起來很不協(xié)調(diào)，長期如此，會加重脊柱的工作壓力，出現(xiàn)疼痛。

　　2、避免讓孩子穿過分硬底、厚底的鞋子，這也是如何幫助孩子預防脊柱側(cè)彎的辦法，骨科專家說，這樣會讓他們在走路時，使腳底不能更好地感觸地面而增加脊柱的承重力。不要讓女孩穿著限制足踝活動的長靴，甚至是高跟、尖跟皮鞋。這樣會加重脊柱，尤其是腰部的負擔。美麗應以健康為基礎。

　　3、還有些家長認為赤腳能按摩穴位，能吸收“大自然的精氣”，所以也放任孩子們光腳走路，其實對于孩子，尤其是夏季和溫暖時節(jié)，足部受涼會促使和加劇下肢和腰部脊柱的疼痛。

　　生活中家長朋友應該了解如何預防孩子脊柱側(cè)彎，及時的糾正孩子的不良姿勢對于預防特發(fā)性脊柱側(cè)彎有舉足輕重的作用。如果孩子真的不幸患上了脊柱側(cè)彎，千萬別自亂陣腳，應當立即把孩子帶到正規(guī)的骨科醫(yī)院接受治療。

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