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　　病從口入，這是我們都知道的一句諺語(yǔ)，而日常飲食對(duì)于輸尿管結(jié)石就有很大的影響，因此這里預(yù)防輸尿管結(jié)石，患者要特別注意飲食方面，當(dāng)然除了飲食方面，預(yù)防輸尿管結(jié)石的方法還有很多。

　　輸尿管結(jié)石的危害很大，人們?nèi)绻龊幂斈蚬芙Y(jié)石預(yù)防，就可以減少輸尿管結(jié)石的發(fā)生。

　　常見(jiàn)的預(yù)防輸尿管結(jié)石的方法具體如下：

　　1、少吃含鈣豐富食物例如海帶、黑木耳、豆類(lèi)、莧菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鰻、咸蘿卜、南瓜子、干紅棗等。

　　2、日常要多喝水，比較好每日進(jìn)水量2000-3000毫升，在炎熱夏季增加到4000-5000毫升，大汗后還得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量?？刹捎么呕嬘茫撍菀淄呓饨Y(jié)石。

　　3、少吃容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、豆角、花生等。

　　4、另外還要注意，少吃含草酸豐富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、紅茶等。

　　5、多吃含有維生素A的食品，對(duì)于預(yù)防輸尿管結(jié)石有幫助，具體的例如豬肝、**，以及新鮮白菜與水果。

　　輸尿管結(jié)石的發(fā)病率近年來(lái)一直在增高，這個(gè)疾病給患者的影響又很大，因此日常請(qǐng)人們注意預(yù)防輸尿管結(jié)石，避免這個(gè)疾病帶來(lái)的嚴(yán)重危害。

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