輸尿管結(jié)石在臨床比較常見(jiàn)，而對(duì)于原發(fā)性輸尿管結(jié)石很少見(jiàn)，90%以上的輸尿管結(jié)石是在腎內(nèi)形成而降入輸尿管的，除非有輸尿管梗阻病變，可發(fā)生原發(fā)性結(jié)石。結(jié)石發(fā)生后會(huì)引起一系列癥狀，為了避免結(jié)石發(fā)生首先要做好預(yù)防。

輸尿管結(jié)石的病因與腎結(jié)石相同，但結(jié)石進(jìn)入輸尿管后，逐漸變成棗核形。

在日常生活中，要預(yù)防輸尿管結(jié)石，飲食與結(jié)石的發(fā)生密切相關(guān)，改善飲食行為是首要的任務(wù)。因?yàn)榻Y(jié)石的形成，是由于尿液中一些濃度高的物質(zhì)，如鈣、尿酸等，結(jié)晶起來(lái)，堆積至一定程度而結(jié)成石。可根據(jù)這一特點(diǎn)來(lái)預(yù)防結(jié)石的發(fā)生：

多飲水：長(zhǎng)久的飲水不足，使體內(nèi)的廢物不能排出，堆積變成結(jié)石。多飲水可以增加排尿量，不至于使廢物沉積。

注意飲食：少食含蛋白質(zhì)、草酸食物，嚴(yán)禁過(guò)量補(bǔ)鈣。因?yàn)閺氖澄镏袛z取過(guò)量的物質(zhì)，如動(dòng)物蛋白質(zhì)、草酸及維他命C等，均增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

飲食保健

在對(duì)輸尿管結(jié)石的預(yù)防中可以從我們正常的生活進(jìn)行預(yù)防。

①每日進(jìn)水量2000-3000毫升，炎熱夏季增加到4000-5000毫升，大汗后還得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

②可采用磁化水飲用，該水容易瓦解結(jié)石。

③多吃含有維生素A的食品，例如豬肝、**，以及新鮮白菜與水果。

④少吃含鈣豐富食物例如海帶、黑木耳、豆類(lèi)、莧菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鰻、咸蘿卜、南瓜子、干紅棗等。

⑤少吃含草酸豐富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、紅茶等。

⑥少吃容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、豆角、花生等。