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　　1.預(yù)防感冒。外出時(shí)要根據(jù)天氣變化增加衣服,防止受寒感冒引起大咯血。

　　2.注意飲食。大咯血患者的飲食應(yīng)以富含維生素的食物為優(yōu)選。

　　3.管理空氣。大咯血患者的房間需經(jīng)常通風(fēng),保持適宜溫度(一般18～25℃)和濕度(一般40%～70%)。

　　4.鍛煉身體。平時(shí)要進(jìn)行適度的體育鍛煉和呼吸功能鍛煉。

　　5.備急救藥。家里要備小藥箱,尤其要備足止咳藥物,如治療干咳為主的噴托維林(咳必清)片和糖漿;以鎮(zhèn)咳為主的可愈糖漿;以鎮(zhèn)咳化痰為主的棕胺合劑等。家庭必備止血藥物如云南白藥、鎮(zhèn)靜的藥物如安定等。注意要及時(shí)更換小藥箱里的過(guò)期藥物。

　　6.戒煙限酒。患有呼吸道疾病的大咯血患者,一定要戒煙限酒,以減少發(fā)生咯血的誘因。

　　7.情志調(diào)暢。中醫(yī)認(rèn)為,情志變化和疾病有一定的關(guān)系,如“喜傷心”、“憂傷肺”。像《紅樓夢(mèng)》中患有肺結(jié)核的林黛玉平時(shí)憂慮過(guò)度,對(duì)花落淚,悲天憫人,最后因大咯血而死。所以,預(yù)防大咯血還要注意修身養(yǎng)性。

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