慢性子宮內(nèi)膜炎（子宮內(nèi)膜炎）
慢性子宮內(nèi)膜炎患者的自我保健方法
1、提高抵御力：
慢性子宮內(nèi)膜炎患者應(yīng)該要積極節(jié)制原病發(fā)，注意提高身體抵御力，注意觀察身體其他部位變化，避免誘發(fā)感染。
2、適量的運(yùn)動(dòng)：
患者在產(chǎn)后要注意減少盆腔瘀血、避免子宮后倒，應(yīng)該做適量的運(yùn)動(dòng)，如膝胸臥位。產(chǎn)后還應(yīng)該要注意休息，干重活，使腹壓增加，子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位，誘發(fā)疾病加重。
3、不可縱欲亂性：
慢性子宮內(nèi)膜炎患者不可縱欲亂性，性生活不潔導(dǎo)致病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染，是造成疾病的主要原因，患者還要注意避孕，頻繁墮胎會(huì)造成疾病加重。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生：
患者應(yīng)該要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染，導(dǎo)致疾病加重，患者的內(nèi)褲，用過的浴盆、毛巾等利用熱水煮沸消毒。注意私處衛(wèi)生，要勤換內(nèi)褲，應(yīng)該選擇寬松的棉品的內(nèi)褲。
溫馨提示
1.慢性子宮內(nèi)膜炎患者要注意經(jīng)期和性生活衛(wèi)生、勤換洗內(nèi)褲、每晚用溫水清洗外陰，合理有規(guī)律的性生活，避免人流和不潔性接觸。 2.飲食宜清淡，多食水果蔬菜，多補(bǔ)充水分，保持精神愉快，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。
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