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慢性子宮內膜炎患者的自我保健方法

　　1、提高抵御力：

　　慢性子宮內膜炎患者應該要積極節(jié)制原病發(fā)，注意提高身體抵御力，注意觀察身體其他部位變化，避免誘發(fā)感染。

　　2、適量的運動：

　　患者在產后要注意減少盆腔瘀血、避免子宮后倒，應該做適量的運動，如膝胸臥位。產后還應該要注意休息，干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，誘發(fā)疾病加重。

　　3、不可縱欲亂性：

　　慢性子宮內膜炎患者不可縱欲亂性，性生活不潔導致病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染，是造成疾病的主要原因，患者還要注意避孕，頻繁墮胎會造成疾病加重。

　　4、注意個人衛(wèi)生：

　　患者應該要注意個人衛(wèi)生，避免細菌感染，導致疾病加重，患者的內褲，用過的浴盆、毛巾等利用熱水煮沸消毒。注意私處衛(wèi)生，要勤換內褲，應該選擇寬松的棉品的內褲。