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黃體功能障礙的日常預(yù)防方法

　　黃體功能障礙是女性疾病中常見的一種，該癥是對患者身體傷害非常大的一種疾病，針對預(yù)防黃體功能障礙，很容易導(dǎo)致女性的不孕，所以在日常生活中女性朋友一定要注意預(yù)防這類疾病的發(fā)生。那么如何預(yù)防黃體功能障礙呢?下面請有關(guān)優(yōu)秀專家詳細(xì)為我們解答一下。

　　女性黃體功能障礙的日常預(yù)防方法：

　　1、生活中患者要注意生殖器官以及外陰的衛(wèi)生。

　　2、需要控制性生活的頻度，因?yàn)檫^度頻繁的性生活往往會使精子的質(zhì)量下降，也會使女方的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，更不利于受孕。

　　3、應(yīng)盡量少熬夜，疲勞時要做下按摩。熬夜會直接導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，而在身體感到疲勞的時候，通過正確的按摩手法，能加速代謝，保持血液循環(huán)。

　　4、患者要消除緊張、焦慮的心理，科學(xué)研究表明，任何不良情緒均可導(dǎo)致下丘腦-垂體-性腺軸的功能受到遏制，從而出現(xiàn)不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。