天氣轉(zhuǎn)涼后如何預(yù)防胃疼的復(fù)發(fā)
時(shí)間：2015-02-12來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
一、防止腹部受涼：俗話說(shuō)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉”。要隨氣候的變化，適時(shí)增加衣服，夜間睡覺時(shí)要蓋好被子，以防止腹部著涼，導(dǎo)致胃疼復(fù)發(fā)。
二、加強(qiáng)體育鍛煉：金秋時(shí)節(jié)，是體育鍛煉的大好時(shí)光，參加體育鍛煉，有利于改善胃腸道血液循環(huán)，增強(qiáng)人體素質(zhì)，提高對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。
三、注意飲食調(diào)養(yǎng)：胃疼患者的飲食應(yīng)以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中經(jīng)常有食物中和胃酸。同時(shí)，還應(yīng)注意進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
四、講究心理衛(wèi)生：人們要經(jīng)常保持精神愉快，情緒樂(lè)觀，心理健康，避免焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。
五、避免藥物刺激：臨床實(shí)踐證明，某些中西藥物的刺激，可使?jié)兠鏀U(kuò)大，病情加重。因此，應(yīng)禁服強(qiáng)的松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、消炎痛、防風(fēng)、威靈仙等對(duì)胃粘膜有強(qiáng)烈刺激性的藥物。如因病需要服用這些藥物時(shí)，應(yīng)飯后服用，或同時(shí)加用治療胃病的藥物，如雷米替丁、甲氰咪胍等。
查看更多關(guān)于天氣轉(zhuǎn)涼后如何預(yù)防胃疼的復(fù)發(fā)的相關(guān)常識(shí)>>
咨詢
問(wèn)題
胃疼專家
