干燥綜合癥的日常保健
時間：2015-02-12來源：求醫(yī)網(wǎng)
對于干燥綜合癥很多的人還是很陌生的，治療這種疾病的方法還是很多的，但是都不能徹底的治療，因此，生活中人們學(xué)會自我保健就顯得尤為重要了。那么，干燥綜合癥的日常保健方法有哪些呢?我們看看專家的相信介紹。
1、病人要養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，保證自己的睡眠時間。適當(dāng)休息，充足睡眠。室內(nèi)保持一定濕度，可防止上呼吸道感染。
2、因為干燥綜合癥病人會出現(xiàn)口干、無淚等現(xiàn)象，所以應(yīng)停止吸煙、飲酒，不要食用辛辣食物，避免服用含膽堿能作用的藥物。為保持口腔清潔，餐后一定用牙簽將食物殘渣清除，勤漱口可減少齲齒和口腔繼發(fā)性感染的可能。
3、食療是治療干燥綜合癥的一種輔助方法，運用得當(dāng)或許效果不錯。本文介紹一種銀耳**湯的做法。銀耳50克，水浸2小時，然后摘去蒂頭，揀盡雜質(zhì)泥沙，將銀耳葉片分開揉碎，置于水中，文火煮至銀耳熟爛，再打**一只入銀耳湯中攪勻，使**呈絲狀條狀，再放入冰糖知量。飯后兩小時后作點心服用。有益陰生津作用。
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