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強(qiáng)直性脊柱炎患者的適宜飲食

　　強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食在治療過程中尤為重要，豐富及營養(yǎng)的飲食可有助于患者病情恢復(fù)，還可輔助治療疾病。

　　強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食選擇：

　　1.豆類：強(qiáng)直性脊柱炎患者在食用豆類食物時(shí)，可選用黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、大豆等。這些豆類中含有豐富的微量元素和植物蛋白，不僅營養(yǎng)豐富，而且可促進(jìn)關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、肌腱的代謝，可幫助強(qiáng)直性脊柱炎患者修復(fù)病損。

　　2.果實(shí)類食品：栗子、核桃、松子仁等食物都屬于果實(shí)類食品，從中醫(yī)的角度來看，強(qiáng)直性脊柱炎包括腎陰虛、腎陽虛以及氣血陰陽方面等問題，所以強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)補(bǔ)腎。果實(shí)類食物中，如栗子有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、腰膝無力極為有益。核桃仁具有益腦健脾、滋肝補(bǔ)腎、強(qiáng)壯筋骨等作用，每天吃2個(gè)核桃，可起到補(bǔ)腦及利筋骨的作用。松子仁可強(qiáng)壯筋骨，每天可食用3~5克。

　　3.營養(yǎng)豐富的食品：強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)食用營養(yǎng)豐富的食物。如肉類，牛肉、羊肉、雞肉等，也可用中藥與肉類等食物一同煮燉成湯服用。

　　4.水果：水果中含有豐富的維生素和微量元素，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)多食用水果，如蘋果、桂圓、葡萄、大棗、荔枝、橄欖、蓮子等，對(duì)患者病情恢復(fù)都可起到幫助。