誘發(fā)小兒肥胖的病因都有什么
時間：2017-08-22來源：求醫(yī)網(wǎng)
誘發(fā)小兒肥胖的病因都有什么?肥胖是現(xiàn)如今一個嚴重影響我們?nèi)梭w健康的疾病，尤其是我們的生活越來越好，吃的東西營養(yǎng)含量高，所以很多小孩子在兒時就睡出現(xiàn)肥胖的情況。如果您的孩子不幸出現(xiàn)了小兒肥胖的癥狀，那么一定要盡快弄清病因然后進行治療。那么，您知道誘發(fā)小兒肥胖的原因有哪些嗎?
誘發(fā)小兒肥胖的病因都有什么：
1.小兒肥胖的病因之偏愛垃圾食品
飲食誤區(qū)：現(xiàn)在許多的孩子都非常喜歡伺候洋快餐、碳酸飲料或者是一些甜食，攝入大量的高熱量、高脂肪的食物后也不運動，長期如此這肉就長起來了。這些高熱食物對人體健康是沒任何好處的，它們只能夠起到增加體重導致小兒肥胖出現(xiàn)的作用。
醫(yī)生建議：首先應掌握科學的膳食原則，注意營養(yǎng)均衡建議吃一些高天然的食物，如谷物食品和新鮮的蔬菜瓜果等。盡量讓小兒肥胖患兒少吃過于油膩的食物，也不要吃過多的淀粉類食物，對油炸類食品、高熱量零食和碳酸飲料小兒肥胖患兒一定要有節(jié)制。其次應注意喂養(yǎng)方式，定時、定點、定量地給孩子吃飯。
2.小兒肥胖的病因之缺乏合理運動
運動誤區(qū)：在學習壓力越來越重的今天，早教已成為家長間的熱門話題。英語班、美術(shù)班、音樂班，就是沒有運動。孩子長時間坐在書桌前，不參加體育運動從而引起小兒肥胖。
醫(yī)生建議：對于學齡前的孩子來說抽象思維比較差，在游戲中、在運動中接受早教或許更適合他們的智力開發(fā)。家長要幫助學齡前的小兒肥胖患兒養(yǎng)成參加各種體力活動和勞動的習慣。比如，可以走路的場合不要坐車，上下樓要自己爬樓，不要坐電梯。養(yǎng)成每天都有一定體育鍛煉的習慣。
3.小兒肥胖的病因之生活模式單一
忙碌的家長造就了新一代的“宅寶寶”，電視、電腦和DVD代替了工作繁忙的家長陪孩子游戲與玩樂。讓孩子看一部動畫片、上網(wǎng)玩幾個小游戲，不吵不鬧多省心，殊不知孩子在長期“靜坐模式”的影響下，早已經(jīng)成了一個只會在沙發(fā)上享樂的“沙發(fā)土豆”。只吃不動、能量消耗少，影響了激素的分泌，增加了小兒肥胖的幾率。
溫馨提示：有關(guān)于“誘發(fā)小兒肥胖的病因都有什么”的介紹就暫時到這里了。家長再忙碌也需要抽空多和孩子進行交流，玩一些親子游戲，既可以加強孩子智力開發(fā)又能增進相互感情，對于小兒肥胖一定要重視起來，不可忽視其危害哦。
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