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脫發(fā)嚴(yán)重（遺傳性脫發(fā)）

脫發(fā)嚴(yán)重要如何進(jìn)行頭皮護(hù)理

時(shí)間：2017-08-08來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　脫發(fā)是一種常見于中老年人的皮膚科疾病，也有部分年輕人由于遺傳、精神壓力以及飲食作息等原因會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況。適量的脫發(fā)是正常的現(xiàn)象，但是脫發(fā)的數(shù)量比較大就需要引起我們足夠的重視了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們的頭皮健康肯定是出現(xiàn)了問題。為了更好的治療好脫發(fā)嚴(yán)重的情況，我們一定要積極的護(hù)理好自己的頭皮健康。那么，脫發(fā)嚴(yán)重要如何進(jìn)行頭皮護(hù)理?

　　脫發(fā)嚴(yán)重要如何進(jìn)行頭皮護(hù)理：

　　1、對(duì)于脫發(fā)嚴(yán)重的患者來說在平時(shí)洗完頭要合理使用吹風(fēng)機(jī)：吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度可以高達(dá)100攝氏度左右，掌握不好的話會(huì)嚴(yán)重的破壞毛發(fā)組織損傷到患者的頭皮，因此要盡量的去避免吹風(fēng)。

　　2、對(duì)于平時(shí)脫發(fā)嚴(yán)重的患者對(duì)于洗頭的頻率要有合理的認(rèn)識(shí)，脫發(fā)患者洗頭要合理：一般是2~5天洗一次建議別用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。脫脂性和脫水太強(qiáng)的洗發(fā)劑，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用天然的或根據(jù)發(fā)質(zhì)選用。一種洗發(fā)劑不要一直使用。

　　3、減少染發(fā)燙發(fā)，可能很多愛美女士經(jīng)常地燙染頭發(fā)，這對(duì)于頭發(fā)的傷害非常大，經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)，會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。脫發(fā)嚴(yán)重患者在進(jìn)行染發(fā)、燙發(fā)的時(shí)間間隔至少要3個(gè)月以上。

　　4、在護(hù)理脫發(fā)的時(shí)候要注意患者的心情要保持良好的心態(tài)態(tài)對(duì)于脫發(fā)嚴(yán)重的患者，應(yīng)做到心情好、睡眠好、身體好;營養(yǎng)平衡、內(nèi)分泌平衡、護(hù)發(fā)適度的良好習(xí)慣。

　　5、脫發(fā)嚴(yán)重患者要注意飲食，建議平時(shí)應(yīng)多吃谷物類食物，如黑豆、花生黑芝麻等，多吃富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、菠菜、包心菜、芹菜等，多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。

　　溫馨提示：以上就是有關(guān)于“脫發(fā)嚴(yán)重要如何進(jìn)行頭皮護(hù)理”的全部介紹了。小編文章最后，還要提醒各位讀者朋友們，治療脫發(fā)嚴(yán)重要如何進(jìn)行頭皮護(hù)理一定要聽取醫(yī)生的意見，不管是選擇治療方法還是用藥，都不要盲目自行治療，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)哦。如果您對(duì)于本文所提到的內(nèi)容還有疑問，可以直接到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢了解哦。

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