產(chǎn)后嚴重脫發(fā)如何治療,產(chǎn)后脫發(fā),俗稱產(chǎn)后掉發(fā),醫(yī)學上又稱"分娩性脫發(fā)".據(jù)統(tǒng)計,約35%-40%的婦女產(chǎn)后有不同程度的脫發(fā)現(xiàn)象.醫(yī)學研究認為,這與妊娠期前后體內(nèi)雌激素水平的變化有關,懷孕以后,由于其體內(nèi)雌激素增多,脫發(fā)的速度減慢,頭發(fā)的壽命延長,部分頭發(fā)便"超期服役".而分娩以后,其體內(nèi)雌激素水平下降至正常,那些"超期服役"的頭發(fā)便紛紛"退役"而脫落.下面沈陽天橋中醫(yī)院植發(fā)中心種植研究院的專家來講解一下脫發(fā)嚴重怎么辦?

　　產(chǎn)后掉發(fā)是很嚴重的問題,這是很多年輕媽媽們所不想看到的,但是如果真的出現(xiàn)較好采取有效的措施進行護理,防止情況的惡化.那么,具體來說您要做到以下幾步:

　　1、溫水洗頭:沖洗頭發(fā)時不能使用太強的水柱,只需用水輕輕地順著頭發(fā)生長的方向沖洗即可.水溫則以溫水為佳,輔以按摩,因其能促進頭皮的血液循環(huán)穩(wěn)固毛根.

　　2、身心愉快:產(chǎn)后掉發(fā)嚴重怎么辦?要注意保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭發(fā)健康的好方法.當然,維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的!

　　3、注意飲食均衡:6大營養(yǎng)素都要攝取,尤其是動物性蛋白質(如牛肉、豬肉、魚肉)極為重要,因其與頭發(fā)的角質形成有關,另外維他命A或維他命H不足也會使頭發(fā)變得脆弱.

　　4、梳頭發(fā)的技巧:產(chǎn)后掉發(fā)在梳頭發(fā)時應選用寬齒梳,先從發(fā)尾處梳起,另一手握住頭發(fā)中段固定上端,如此才不易將頭發(fā)扯下.綁頭發(fā)時也不要太用力,以免因外力而加速頭發(fā)的脫落.

　　5、不要使用吹風機:因這種行為可使頭發(fā)所含的水分降低,令發(fā)絲變得粗糙、分叉.較好選擇自然晾干,或在美發(fā)店接受服務時,請美發(fā)師將吹風機拿遠一點,且時間不宜過長.

　　6、多吃健發(fā)食物:注意多吃健發(fā)的食物也是對防止產(chǎn)后掉發(fā)大有裨益的.應以含維他命A的鐵質的食物為主,還有維他命B、維他命F,以及碘、銅等礦物質都是必需的,含有這類成分的食物有奶制品,黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等.

　　7、洗凈殘液是關鍵:在北方落后地區(qū)流行著產(chǎn)后不刷牙、不洗頭、不洗澡的風俗,這種做法會讓牙齒、皮膚、秀發(fā)不能得到很好的呵護.產(chǎn)婦在產(chǎn)前產(chǎn)后都應像平時一樣沐浴、洗發(fā).洗頭不僅可起到按摩作用,加速血液循環(huán),保持頭發(fā)的生長規(guī)律,還可以疏通毛孔,防止產(chǎn)后脫發(fā).

　　產(chǎn)后掉發(fā)不能視而不見,雖然脫發(fā)的分類有很多種,但是它與先天性脫發(fā)脂溢性脫發(fā)是不一樣的.