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　　子宮內(nèi)膜異位癥，是近年來發(fā)病率越來越高的一種女性疾病，子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生不跟女性患者自身衛(wèi)生有關，還與生活中一些外界因素息息相關，嚴重者還會導致女性患者不孕，讓女性朋友們都不向患上子宮內(nèi)膜異位癥，那么，可以用什么方法預防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生?下面我們就一起來看一看吧。

　　1、保持良好的心態(tài)：

　　子宮內(nèi)膜異位癥的臨床發(fā)現(xiàn)，一部分子宮內(nèi)膜異位癥患者之所以發(fā)病，與性格不開朗，長期處于郁悶情緒中也有關系，這種心態(tài)使機體免疫系統(tǒng)的功能下降，加上某些誘因，使寒邪與氣滯相搏結而在子宮中形成瘀血繼而引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。

　　2、避免意外妊娠：

　　女性朋友一旦出現(xiàn)意外妊娠，接著要發(fā)生的事就是人為流產(chǎn)。不管是人工流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)，都是對妊娠的人為干預，強行終止妊娠會造成內(nèi)分泌的紊亂，成為引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的誘因。因此平時應采取可行的避孕措施，避免意外懷孕的發(fā)生。避孕藥對預防子宮內(nèi)膜異位癥是有作用的，因此可多用口服避孕藥的辦法避孕。

　　3、避免過晚生育：

　　女性朋友盡可能不要過晚生育，從女性的生理發(fā)育來，大于25歲生育就屬于晚育了，而過晚生育，對于本來就有子宮內(nèi)膜異位癥潛質(zhì)的人來說，是引發(fā)疾病的一個不利因素。如果能在25歲之前生育，在孕激素的作用下，可以對子宮內(nèi)膜異位癥有很好的預防效果。

　　4、飲食習慣：

　　經(jīng)期前后忌食生冷寒涼之物，以免寒凝而使血瘀加重，經(jīng)血量多或有內(nèi)熱者，忌食辛辣發(fā)酵及發(fā)物。

　　5、進行盆腔檢查：

　　進行檢查時，不能用力擠壓子宮，以免將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。盡量避免人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)時正確使用負壓。吸管進、出宮腔時不應有負壓。宮腔內(nèi)負壓不宜過高而后突然將吸管拔出，以防蛻膜碎片隨宮腔血倒流入腹腔，發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥，人工流產(chǎn)后不宜用力擠壓子宮。治療宮頸糜爛時，避免造成宮頸狹窄。

　　以上就是為大家?guī)淼年P于“可以用什么方法預防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生”的相關內(nèi)容了，大家有沒有了解了呢?正確的預防措施可以有效預防子宮內(nèi)膜異位癥，所以大家都要知道預防子宮內(nèi)膜異位癥需要注意什么，注意到預防的關鍵，才是避免子宮內(nèi)膜異位癥病發(fā)的重點。

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