擴張型心肌病的康復(fù)訓(xùn)練
時間：2015-02-10來源：求醫(yī)網(wǎng)
專家指出，擴張型心肌病的康復(fù)訓(xùn)練是一個長期的過程，訓(xùn)練強度不能過大，否則心臟不能耐受，易發(fā)生意外，必須根據(jù)運動試驗的結(jié)果決定訓(xùn)練強度，不能超負荷運動。
比如，你只有步行耐量，就不能參加長跑;只有打太極拳的耐量就不能跳健美操。擴張型心肌病的運動康復(fù)有幾個注意事項：首先是個體化原則，不同年齡、性別及興趣不同的病人需根據(jù)個人實際情況制定不同的運動計劃;其次是循序漸進原則，運動鍛煉第一步是恢復(fù)患者發(fā)病前的原有功能，例如生活自理能力，第二步才是在此基礎(chǔ)上恢復(fù)運動及工作能力，切忌盲目求快，發(fā)生意外;第三在運動訓(xùn)練中要堅持持之以恒的原則，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，因為如果中斷運動，原有訓(xùn)練效應(yīng)可以在數(shù)周內(nèi)完全消失;第四是要注意全面性原則，不能只注重某一肢體的活動，那樣易產(chǎn)生單個肢體的疲勞，不同肢體分別運動則不易產(chǎn)生疲勞，并且多樣化的全面運動還可以起到協(xié)調(diào)的促進效果。
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