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　　不孕癥是現(xiàn)在十分常見(jiàn)的一種疾病，此疾病的出現(xiàn)嚴(yán)重影響著患者的健康，同時(shí)也會(huì)給患者的正常生活工作帶來(lái)較大的影響，為了各位患者能夠恢復(fù)健康，除了要積極接受診治外，生活中的飲食也是十分關(guān)鍵的，那么患有不孕癥的女性應(yīng)該多吃哪些食物呢?

　　各種魚(yú)類(lèi)和魚(yú)子：這是機(jī)體消化吸特需或精子的上佳原料，屬高蛋白，應(yīng)多食，蛋類(lèi)每日可1-2只。**偏熱，鴨蛋偏涼，可交替食用。若屬宮寒不孕者，可多食**。而濕熱下注，經(jīng)常尿路感染、黃帶、赤帶的可食鴨蛋。需要注意的是吃魚(yú)子要細(xì)嚼慢咽，有輕微的“吱吱”聲發(fā)出，細(xì)細(xì)品嘗卵黃的美味。如果囫圇吞棗，卵膜抗胃酸的能力很強(qiáng)，就會(huì)穿腸而過(guò)，完整排出，既未能吸收營(yíng)養(yǎng)，又容易消化不良。魚(yú)子一次進(jìn)食以30-50g為宜，不宜過(guò)多，不孕癥患者每周1-2次。

　　葷、腥食物可以多食：不孕癥的飲食，野味、魚(yú)類(lèi)這些食品富有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成份，蛋白質(zhì)比素食類(lèi)高得多。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚(yú)、蝦、龜、鱉這些血肉有情之品可滋養(yǎng)血肉有情之軀。鹿肉比較難得，多食必起陽(yáng)。話又說(shuō)回來(lái)，當(dāng)今營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩者越來(lái)越多，熱補(bǔ)不如平補(bǔ)的穩(wěn)妥，而多種水產(chǎn)品則多性平偏涼?；加胁辉邪Y的女性應(yīng)該多吃哪些食物?生蝦仁浸油，滋陰補(bǔ)腎，有助于生精，可以一試。其它像甲魚(yú)、龍蝦、大閘蟹等則價(jià)格比較昂貴，也不必一味追趕潮流，選擇效價(jià)適個(gè)體經(jīng)濟(jì)狀況的則可。

　　自制牛鞭膏：不孕癥的飲食，牛鞭如選帶睪丸者則效更佳。牛鞭先洗凈，斬段，清水煮沸，棄去腥水，再仔細(xì)去毛及雜物，注意要用筷子通凈尿道內(nèi)的“臊物”，最后加入黃酒500-1000ml，白酒250ml，蔥，姜放入高壓鍋，煮開(kāi)后用小火燉爛至膏狀。竅門(mén)是加入一匙紅塘和半杯啤酒，不要加水。牛鞭膏富含蛋白質(zhì)和各種水解物。另外還可以請(qǐng)中醫(yī)開(kāi)方，煎成濃汁后混入膏內(nèi)。每天空腹服用50ml左右。自制若麻煩的話，市面上也有成品出售，如上海蔡同德堂中藥廠生產(chǎn)的牛鞭補(bǔ)腎膏，質(zhì)量穩(wěn)定，服用較方便，運(yùn)用于腎陽(yáng)不足，腎氣虧損，陽(yáng)痿遺精，腰酸膝軟，畏寒肢冷等癥見(jiàn)者。

　　以上就是患有不孕癥的女性應(yīng)該多吃哪些食物的具體內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，只要各位患者能夠積極接受診治，那么其治療效果還是十分好的。

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