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　　一、多發(fā)性硬化癥生活保健

　　1、平時(shí)注意鍛煉身體，防止病邪的侵襲，做到正氣存內(nèi)，邪不可干

　　2、避免手術(shù)、外傷、受寒、分娩等誘發(fā)因素;

　　3、起居有常，節(jié)制性欲，避免房勞過度損傷腎中精氣;

　　4、高溫可阻礙神經(jīng)傳導(dǎo)，要避免用熱水浴與其他熱療等。

　　二、多發(fā)性硬化癥飲食保健

　　飲食宜新鮮潔淡、膏梁厚味、辛辣刺激之品非所宜?？刹捎闷w膳療法以配合治療。

　　1、薏苡仁，大麥米去皮，土茯苓，同煎為粥，煮熟后去土茯苓，多發(fā)性硬化癥病人常服有益。

　　2、泥鰍魚，薏苡仁，赤小豆，苦瓜，洗凈，放砂鍋中，水適量，燉1小時(shí)后，加油鹽等調(diào)味品食之。

　　3、豬蹄，洗凈，用刀劃口，花生，黃柏、蒼術(shù)各，鹽少許。將黃柏、蒼術(shù)用紗布包扎，和豬蹄、花生、鹽同放鍋中，加水適量，文火慢燉，至豬蹄熟爛脫骨，撈出苭包，分頓食用肉和湯。

　　三、多發(fā)性硬化癥精神保健

　　多發(fā)性硬化患者應(yīng)調(diào)節(jié)，清志，保持樂觀心情，盡可能避免外界不良的精神刺激，要加強(qiáng)功能鍛煉，以預(yù)防肌肉萎縮和使萎縮的肌肉能盡快恢復(fù)。

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