抑郁（抑郁障礙）
抑郁的中醫(yī)辨證治療
時(shí)間：2015-02-09來源：求醫(yī)網(wǎng)
抑郁怎樣治療，相信最容易被人接受的就是食療方法了，下面介紹的兩款藥膳，用料簡單，制作方便，具有安神解郁的功效，最適合抑郁患者食用。中醫(yī)關(guān)于抑郁怎樣治療，還有很多非藥物治療方式。
一、抑郁的自我保健療法
1、頭部按摩：每天按摩太陽穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
2、填臍：取酸棗仁，研為細(xì)末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。
3、敷足穴：取朱砂，加漿糊適量調(diào)勻，置于傷濕止痛膏上，貼敷于腳心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
4、足浴：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15-30分鐘，每晚1次。
二、抑郁的食療方法
1、藥粥：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時(shí)加入大棗、元肉，煮至粥熟時(shí)，調(diào)入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。
2、湯品：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
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