是什么導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥
時(shí)間：2016-10-09來源：求醫(yī)網(wǎng)
產(chǎn)后抑郁是由軀體、精神及生活方式等綜合因素引起的。產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的原因不盡相同，癥狀也有輕重之分嚴(yán)重者會導(dǎo)致自殺行為，給孩子和家庭帶來巨大的痛苦。是什么導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)生呢?
1.身體變化
產(chǎn)后期間是身體產(chǎn)生巨大變化的時(shí)期。這些變化可能影響婦女的心情和行為數(shù)天或數(shù)周。
在分娩以后的數(shù)小時(shí)內(nèi)雌激素和孕酮的水平急劇下降，這一變化可觸發(fā)抑郁癥。一些女性較其他人對這些變化反應(yīng)更敏感。她們更可能患產(chǎn)后消沉或產(chǎn)后抑郁。
寶寶出生后，體內(nèi)甲狀腺素也會急劇下降。甲狀腺素水平過低就會導(dǎo)致抑郁的癥狀，譬如情緒不穩(wěn)、神經(jīng)質(zhì)、疲勞、失眠及緊張。
許多女性在分娩以后感到極度疲乏。這可能需要幾星期才能恢復(fù)正常體力。
另外，新母親很少得到必要的休息。而引起的疲勞和缺乏睡眠可能要繼續(xù)幾個(gè)月。這些都可能是導(dǎo)致抑郁的主要病因。
如果有以下癥狀，則新母親可能正在形成或已經(jīng)產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁：
產(chǎn)后消沉在2 個(gè)星期以后仍持續(xù)存在;
產(chǎn)后1-2 個(gè)月有強(qiáng)烈的抑郁和憤怒感覺;
悲傷, 懷疑、內(nèi)疚, 或一蹶不振的感覺似乎每星期都在加重。一些正常功能出現(xiàn)障礙;
她不能照料她自己或她的寶寶;
不能正常做家務(wù)或工作;
她的食欲發(fā)生改變;
不再去做過去經(jīng)常給她帶來樂趣的事;
過分關(guān)心或擔(dān)心寶寶，或?qū)殞毴狈εd趣;
當(dāng)焦慮或恐慌發(fā)作時(shí)，她會害怕與寶寶兩人單獨(dú)在家;
害怕自己傷害寶寶。這些感覺會產(chǎn)生負(fù)罪感，并使抑郁更加嚴(yán)重;
有自傷念頭, 甚至?xí)詺ⅰ?/p>
如果一個(gè)新母親有上述任何征象，應(yīng)該立即采取措施給予幫助。
2.情感因素
許多情感因素可能影響產(chǎn)后女性的自尊和她應(yīng)付壓力的方式。這樣可加重抑郁。
對懷孕產(chǎn)生疑慮是常見的。懷孕可能是非計(jì)劃性的，既使是計(jì)劃懷孕，9 個(gè)月的時(shí)間也不足以使夫婦適應(yīng)照料嬰孩的額外艱辛。
嬰兒也許會提前出生，可能導(dǎo)致家庭和日常工作的應(yīng)激改變，對此父母往往沒有預(yù)料到。如果寶寶有先天缺陷，父母就更難以接受了。
混合情感有時(shí)來自于產(chǎn)后女性的以往經(jīng)歷。比如與其母親關(guān)系不佳等，這會導(dǎo)致她對寶寶的情感缺乏信心。甚至擔(dān)心養(yǎng)育孩子將會導(dǎo)致痛苦、失望或損失。
3.生活方式
產(chǎn)后抑郁的一個(gè)主要因素是缺乏來自他人的支持。丈夫的穩(wěn)定支持，是懷孕期間和產(chǎn)后的較好安慰。如果媽媽獨(dú)身或遠(yuǎn)離家庭，就會缺少這種支持。
哺乳的一些問題可使新媽媽感到抑郁。如新媽媽無法哺乳或決定停止哺乳等而導(dǎo)致負(fù)罪感。
【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】
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