生吃白蘿卜通便防內(nèi)痔
時間:2015-02-09來源:求醫(yī)網(wǎng)
內(nèi)痔是痔瘡的一種,因為它的生長位置在肛門的里面,所以被稱為內(nèi)痔。雖然不是什么大病,但是發(fā)作起來的話,會讓患者很痛苦。其實可以通過一些飲食的方法去緩解或者治療內(nèi)痔。想知道用什么飲食方法的話,可以參考以下的一些資料。
俗話說“十人九痔”,痔瘡雖然是小毛病,但是發(fā)作起來很痛苦。營養(yǎng)專家認為,通過飲食可以預防痔瘡、緩解痔瘡的癥狀。痔瘡患者在飲食上應注意多吃水 果、蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通暢,養(yǎng)成每天定時大便的良好習慣。如有便秘,可適當吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站。以下食物,痔瘡患者宜常食:
萵苣:性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經(jīng),具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。
空心菜:又名空筒菜。性寒、味甘,有治療便秘、便血、痔瘡的作用,空心菜對大便經(jīng)常干結(jié)的痔瘡病人最為適宜。
韭菜:含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便秘結(jié),故對痔瘡便秘者有益。
菠菜:性涼、味甘,有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
紅薯:所含纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛裂等。
卷心菜:又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平、味甘,多吃卷心菜,可增進食欲,促進消化,預防便秘,是治療痔瘡的有效食物。
白蘿卜:生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸功能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
以上就是介紹用飲食的方法去治療內(nèi)痔,希望對廣大的內(nèi)痔患者會有所幫助。上面列舉的一些食物都是對內(nèi)痔有好處的。食物調(diào)理身體是一種不錯的方法,因為免去了藥物的副作用,對身體更有好處。最后小編衷心祝愿內(nèi)痔患者能早日康復。
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