強迫癥（強迫性神經(jīng)癥）
強迫癥患者的日常保健措施
強迫癥的保健因人而異，有的患者恢復(fù)得很好，有的略差，還有的屬于難治性的。不管你屬于哪一種，相信經(jīng)過治療都會有好的改善。
強迫癥患者的日常保健措施：
1、需要特別注意的是癥狀緩解后，建議服藥1～2年左右。各種類型的強迫癥，都需要堅持服用一段時間的抗強迫藥。停藥以及加減藥量請咨詢醫(yī)生，千萬不要自行調(diào)整藥物治療方案，以免加重病情。
2、注意個性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過多，過于刻板的要求，對于預(yù)防強迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應(yīng)注意。
3、參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點去遏制病態(tài)的興奮點。
4、采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。 有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅持練習(xí)，必然有益。
溫馨提示
1.患者忌吃帶有刺激性的食物和煙酒，多吃些海產(chǎn)品、豆類、牛奶、桂圓及核桃，這些食物可以特需白質(zhì)及鈣質(zhì)，有助于情緒控制。 2.強迫癥主要是藥物治療+心理治療，癥狀緩解后，建議服抗強迫藥1～2年左右。
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