抑郁癥（抑郁障礙）
易患秋季抑郁癥的人群
時(shí)間：2016-08-29來源：求醫(yī)網(wǎng)
入秋以來晝夜溫差不斷加大，有部分地區(qū)天色陰霾，霧氣籠罩。而在這樣的天氣情況下很容易讓人產(chǎn)生壓抑感，不得不感慨，又到一年悲秋時(shí)。某些特定人群是比較容易患秋季抑郁癥的。秋冬季人對(duì)外界刺激的反應(yīng)能力降低，所以抑郁癥的易感人群應(yīng)引起重視，如工作壓力大的白領(lǐng)、更年期女性、孕婦、產(chǎn)婦或老年人，以及剛剛經(jīng)歷了負(fù)面事件又沒得到及時(shí)排解的人群。
總的來水哦，易患秋冬季抑郁癥的人群有以下幾類：
1、性格為敏感多疑、多愁善感、好勝心強(qiáng)、性格內(nèi)向者;
2、工作壓力大的白領(lǐng)、更年期女性、孕婦、產(chǎn)婦或老年人，以及部分學(xué)齡期兒童，剛經(jīng)歷了負(fù)性事件又沒得到及時(shí)排解的人群;
3、常年在室內(nèi)工作者、體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者、尤其是平時(shí)對(duì)寒冷比較敏感的人。
另外，不健康的生活方式也會(huì)惡化心理健康，增加患秋季抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，所以在秋季應(yīng)該保持規(guī)律作息，營(yíng)養(yǎng)均衡。如想了解更多關(guān)于秋季抑郁癥的信息，可以隨時(shí)在線與專家進(jìn)行交流。
【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】
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