不合理飲食容易加重腎臟負(fù)擔(dān)
時間：2016-08-17來源：求醫(yī)網(wǎng)
現(xiàn)在很多疾病的發(fā)病率都比較高，其中腎病很常見，這種疾病的發(fā)病率高，死亡率也不小，由于早期癥狀不明顯，很多人都忽視了。很多人往往是在不知不覺間而得知自己患了腎臟疾病。飲食不當(dāng)、濫用藥物、忽視感冒、長期憋尿等日常習(xí)慣最容易損害腎臟健康。下面就一起來看看吧。
很多人的腎臟病都是在不知不覺間“吃”出來的。腎臟是人體內(nèi)重要的負(fù)責(zé)排泄廢物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油，蛋白質(zhì)吃得太多都會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，長期高負(fù)荷的工作，腎臟自然就容易生病。
吃得太咸還容易引發(fā)高血壓。高血壓是一種全身性疾病，它和腎臟病常常是一對“孿生姐妹”。近年來，高血壓引發(fā)腎損害的發(fā)病率不斷上升。因此，日常生活中應(yīng)堅持少鹽飲食，每天攝入的鹽應(yīng)該在5到6克較為適宜。
吃得太甜、太油不僅會加重腎臟負(fù)擔(dān)，還會引發(fā)肥胖。肥胖會導(dǎo)致腎臟的脂肪含量增加、重量增加、體積增大、腎小球肥大。肥胖患者還容易出現(xiàn)胰島素抵抗，進(jìn)而引發(fā)糖尿病。大約有近40%的糖尿病患者會出現(xiàn)糖尿病腎病，而這種腎臟病是最難治療的腎臟病之一。
蛋白質(zhì)吃得過多，會導(dǎo)致體內(nèi)的血尿酸濃度升高，引發(fā)高尿酸血癥。血尿酸濃度升高對腎臟的毒性非常大，很容易造成腎小管和腎間質(zhì)發(fā)生病變，最后發(fā)展成慢性腎功能衰竭即尿毒癥。
【本文由西安雁塔祈康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院供稿】
查看更多關(guān)于不合理飲食容易加重腎臟負(fù)擔(dān)的相關(guān)常識>>
咨詢
問題
