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　　過敏性鼻炎有什么好的自我緩解的方法?過敏性鼻炎是一種很嚴重的疾病，對于過敏性鼻炎患者來說，除了接受正規(guī)的治療之外，還可以通過自我緩解的方法治療過敏性鼻炎。那么，過敏性鼻炎有什么好的自我緩解的方法呢，如食療以及自我按摩的方式效果都是非常不錯的。

　　一、食療輔助治療過敏性鼻炎：

　　1、花生不去衣,45克,粳米100克,同煮為粥,加冰糖適量,食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

　　2、茯苓30克,煮水3遍,去渣,留湯,和面粉250克,豬瘦肉和蔥姜拌為餡,制作包子。每日食用數(shù)只。本方具有補脾益氣固衛(wèi)的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖,大便溏稀。

　　3、豆豉10克,煮湯,去渣,加入紅糖10克,趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

　　4、生姜6片,蔥白6段,共煮湯,加紅糖適量,趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過敏性鼻炎發(fā)作者。

　　二、按摩輔助治療過敏性鼻炎：

　　1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

　　2、神闕拔罐：用火罐拔3分鐘起罐再拔，反復(fù)3次，連續(xù)治療3天為一療程。如未愈3天后再治一療程。

　　3、大棗具有抗過敏作用，每日10枚，煮水飲服，久用也有療效。

　　4、神闕敷藥：黨參10克，白術(shù)7克，干姜5克，灸甘草3克，鹽酸苯海拉明1.25克，將前4藥共壓細粉，與苯海拉明粉混合備用。取0.2克藥粉放入臍內(nèi)，常規(guī)法固定，3-7天換藥1次。一般經(jīng)過1-4周可獲治愈或明顯好轉(zhuǎn)。

　　5、滴香油治過敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕排干凈。

　　以上就是“過敏性鼻炎有什么好的自我緩解的方法”的詳細介紹，希望可以幫助到廣大患者朋友。過敏性鼻炎如果用自我按摩的方式得不到緩解，患者必要時要進行脫敏治療，即小量多次逐步增加過敏原(如花粉)的注射劑量，直至患者體內(nèi)產(chǎn)生抗體。治療時間一般為3~5年，花費較大，但是療效比較好。

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