春寒時(shí)預(yù)防猝死
時(shí)間：2015-02-06來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
民諺云：“能度三九，難耐春寒”之說(shuō)，這的確有一定的道理。
冬去春來(lái)，萬(wàn)木吐綠，但股股寒流仍頻頻南下，春寒料峭，格外凍人。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)人體驟然吸入冷空氣時(shí)，冠心病病人的心電圖會(huì)出現(xiàn)類似心絞痛的改變。這是因?yàn)?，在寒冷的刺激下，人體腎上腺素分泌增多，血管收縮，血壓升高，心臟負(fù)荷加重，心肌耗氧量增加。如果，心臟冠狀動(dòng)脈也發(fā)生痙攣、收縮和閉塞，血液流通受阻，血流中斷，血氧供應(yīng)困難，就會(huì)使部分心肌因急劇的、持久性缺血與缺氧而發(fā)生局部壞死，突發(fā)心肌梗塞、心臟驟停而釀成猝死。另外，由于血壓升高，腦血管舒縮功能障礙，腦部血運(yùn)失常，也可導(dǎo)致急性腦卒中發(fā)作而猝死。
“倒春寒”時(shí)常偷襲體弱多病的老年人及患有慢性呼吸道疾患者，因此，早春二月成了這些患者罹患肺炎、支氣管肺炎、肺水腫的多事之時(shí)，嚴(yán)重者則可因突發(fā)窒息而猝死。
中醫(yī)云：“春來(lái)不可背寒，寒則傷肺”。當(dāng)春天的腳步聲越來(lái)越近時(shí)，千萬(wàn)不能因?yàn)椤按猴L(fēng)送暖”而疏忽大意，放松對(duì)春寒的警惕。體弱多病者，尤其是老年人，應(yīng)該注意防風(fēng)御寒、防冷保暖，隨天氣變化和身體情況適時(shí)增減衣服;應(yīng)該戒煙、限酒，多喝水，不食辛辣厚味食品;應(yīng)該保持良好的生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠和休息;應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，以提高機(jī)體抗病能力?；加泄谛牟』蚋哐獕翰〉睦夏耆?，平時(shí)要注意飲食和服藥，這對(duì)預(yù)防猝死的發(fā)生也有幫助。
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