食管炎的預防方法
時間：2015-02-06來源：求醫(yī)網
食管是消化系統的重要組成部分。沒有食管，一個人將不能享受美好的飲食。但是，食管要是發(fā)炎怎么辦?其實引起食管炎的原因很多。人們在吞食熱食和尖銳異物都可能引起。那么食管炎預防我們應該做到哪些呢?專家指出，食管炎的預防，應該避免導致食管下端括約肌功能減弱的有關因素，即減低胃內或腹內的壓力。那么日常我們應該如何做那?下面一起來了解一下。
食管炎的預防方法：
1.肥胖病人需要減輕體重，因為肥胖后腹內壓力明顯增大，特別在仰臥時尤甚。
2.避免增加腹內壓力的活動，如大便時過度用力，不要穿太緊的內衣褲。
3.將床頭提高10～20cm，以減少夜間食物返流。
4.要戒煙，因吸煙可降低食管下端括約肌的張力。
溫馨提示：引起食管炎的因素很多，有時候，吞噬熱食、尖銳異物都可能導致食管炎?；颊吲笥言谄匠５纳钪幸⒁怙嬍?，不要吃辛辣和油膩的東西。這些食物會導致病情加重。
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