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　　慢性鼻竇炎在飲食方面需要很注意的。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品,以防熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達(dá)。并應(yīng)戒煙酒。不宜吃辛辣，燥熱之品。宜多吃蔬菜，少食肉品。

　　1、食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品，以防熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達(dá)。并應(yīng)戒煙酒。

　　2、可經(jīng)常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸煙。

　　3、不宜吃辛辣，燥熱之品，如辣椒，胡椒，魚，蝦，羊肉等，可食些具有補(bǔ)陰作用的肉食，如豬肉，鴨肉，甲魚等。

　　4、宜多吃蔬菜，少食肉品。適當(dāng)吃些籮卜，藕，苦瓜等。

　　5、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素c和生物類黃酮;

　　6、貝類和堅(jiān)果，以攝取鋅;

　　7、全谷類和豆類，以攝取維生素b;

　　8、葵花子、種子油，以攝取維生素e;

　　9、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如大蒜、洋蔥和姜、接骨木花、麝香草。

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