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　　很多疾病都有一些預(yù)防方法，如果遵守這些原則，就可以有效的避免疾病的發(fā)生，那么甲狀腺腫大疾病有哪些預(yù)防方法呢?下面我們就來看看專家們的具體介紹。

　　甲狀腺腫大疾病有哪些預(yù)防方法?

　　1、人們主要從飲水、糧食、蔬菜和周圍環(huán)境中獲取碘。

　　2、如果飲水、糧食和周圍環(huán)境中缺乏碘，長期生活在那里的人們就會因碘的攝人不足而產(chǎn)生碘缺乏病;

　　3、缺碘地區(qū)不僅僅是內(nèi)陸、山區(qū)、地高坡陡和**水位高的地區(qū)。

　　4、實踐的結(jié)果表明，面對幅員廣大的缺碘地域和龐大的防治對象，實施食鹽加碘是目前最為經(jīng)濟有效、簡便易行的預(yù)防碘缺乏病的方法。

　　5、鹽是人們生活中的必需品，在食鹽中加碘，可以通過一日三餐補碘，既方便，又能保證人們終身攝入足夠量的碘。

　　6、碘鹽的色、味均與普通的食鹽完全相同;

　　7、盡管各人的口味不同，鹽的用量不同，但食用碘鹽都是安全的。因為食鹽含碘量與一般海產(chǎn)品含碘量相似。

　　8、碘鹽要堅持長年食用，在缺碘的地區(qū)，如果連續(xù)3至6個月不食用碘鹽，就會產(chǎn)生缺碘的危害。

　　9、很多海產(chǎn)品如海帶、海魚、海蝦和海菜中也富含碘，經(jīng)常食用也有補碘的作用。

　　10、在各類補碘的措施中，食用碘鹽是最為經(jīng)濟實惠的群防群治措施。

【本文由成都中科甲狀腺病醫(yī)院供稿】

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