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　　傷風(fēng)發(fā)熱病人要注意休息，多飲開水，飲食宜清淡，特別要注意忌口，即忌油膩、辛辣、燥熱的食品，那是什么道理呢?這要從傷風(fēng)的成因和臨床表現(xiàn)上來說明。

　　傷風(fēng)是由風(fēng)邪侵犯人體而引起的疾病，以發(fā)熱、怕冷、頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏為主要癥狀。但是在不同的季節(jié)，風(fēng)邪又兼夾其他外邪，如：夾寒、夾暑、夾濕、夾燥等，因而會(huì)產(chǎn)生不同的表現(xiàn)，如夾暑者多以身熱有汗、心煩口渴、小便短赤、舌苔黃膩等為特征，此時(shí)飲食應(yīng)忌燥熱之品，像油煎帶魚、油炸花生等，否則以熱助火，從而造成暑熱更甚了。又如夾濕者，多見于梅雨季節(jié)，以身熱不揚(yáng)、頭重頭脹、骨節(jié)疼痛、胸悶、口淡或甜等為特征，此時(shí)如飲食不忌油膩之品，像蹄膀、紅燒肉之類，則容易戀濕助邪，使病情纏綿難愈，產(chǎn)生變癥，不易速愈。再如夾燥者，多見于秋季，以身熱頭痛、咽干鼻燥、口渴、干咳、舌紅為特征，此時(shí)如飲食不避辛辣之品，則容易助燥化火，導(dǎo)致熱勢(shì)更盛，損傷人體陰液了。從傷風(fēng)的類型來看，以風(fēng)寒和風(fēng)熱兩種為常見，但是，這兩種類型的傷風(fēng)，在發(fā)熱時(shí)同樣要忌口。

　　對(duì)于風(fēng)寒傷風(fēng)來說，如不注意忌口而食油膩之品，會(huì)使風(fēng)寒之邪不易外解，漸漸郁而化熱，以致使發(fā)熱更加嚴(yán)重，咳嗽加重，且見口渴;對(duì)于風(fēng)熱傷風(fēng)來說，如不注意忌口，而食辛辣燥熱之品，猶如火上加油，使風(fēng)熱之邪更盛，熱勢(shì)迅速發(fā)展，損傷津液，成為壯熱，口渴嚴(yán)重，汗出很多，小便短赤，脈洪大等。

　　對(duì)于不同體質(zhì)的人來說，一旦出現(xiàn)傷風(fēng)發(fā)熱，飲食也不宜很隨便，像血虛患者出現(xiàn)傷風(fēng)發(fā)熱，治療上在用養(yǎng)血解表方法的同時(shí)，飲食要注意忌口，即忌海腥、生姜、大蒜等，否則發(fā)熱容易更高，導(dǎo)致陰血損傷，犯“虛虛”之戒;又如陰虛患者出現(xiàn)傷風(fēng)發(fā)熱，治療上在用助陽(yáng)解表方法的同時(shí)，飲食上要注意忌口，即忌服冷飲，否則邪熱陰止不能下降，從而使陽(yáng)氣更加虛弱了。

　　如果患有嚴(yán)重的慢性病，出現(xiàn)傷風(fēng)發(fā)熱時(shí)，飲食更要注意忌口。由于熱勢(shì)不退，造成人體疲勞，脾胃消化功能也受到影響，此時(shí)忌服不消化的食物，忌服助火生熱的油炸之品。同時(shí)，因慢性病導(dǎo)致人體虛弱，正在服用滋補(bǔ)藥的患者應(yīng)立即停服，否則容易導(dǎo)致食積，滋補(bǔ)藥品起不到滋補(bǔ)作用，反而會(huì)造成新的病癥。

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