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　　女性怎么才能預(yù)防白帶異常?正常情況下，陰道內(nèi)以陰道桿菌占優(yōu)勢(shì)，還有少量厭氧菌、支原體及念珠菌，這些菌群形成一種正常的生態(tài)平衡。但是，當(dāng)人體免疫力低下、內(nèi)分泌激素發(fā)生變化，或外來因素如組織損傷、性交，破壞了陰道的生態(tài)平衡時(shí)，這些常住的菌群會(huì)變成致病菌，沖破陰道屏障而引起感染。

　　專家提醒，女性在日常預(yù)防白帶異常要抓住以下幾點(diǎn)：

　　1、每天要注意清洗外陰時(shí)，切忌過度清潔 頻繁使用藥字號(hào)洗液、消毒護(hù)墊等，容易破壞陰道弱酸性環(huán)境。

　　2、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)。妊娠時(shí)性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。

　　3、警惕洗衣機(jī)，不要把內(nèi)褲和其他衣物一起洗，應(yīng)該分開洗，然后太陽暴曬。

　　4、 注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。

　　5、正確避孕。避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。

　　6、伴侶同治。如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。

　　7、穿著全棉內(nèi)褲。緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!

　　8、 控制血糖，正確清洗外陰。女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發(fā)酵產(chǎn)生堿性物質(zhì)，令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意在每天清洗外陰時(shí)，選用Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合。

　　以上就是女性怎么才能預(yù)防白帶異常的詳細(xì)介紹，希望對(duì)大家有所幫助!同時(shí)也希望各位女性朋友要在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，只有這樣才能盡可能的拒絕疾病的困擾。

【本文由長沙武警醫(yī)院供稿】

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