下午多喝水能幫助減掉贅肉2013-03-11

　　一、清晨起床喝水

　　清晨起床后空腹喝一溫?zé)岬陌组_(kāi)水，約300ml即可，要小口的喝(猛喝水會(huì)導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐)。

　　白開(kāi)…

辦公室小零食是最大致胖禍?zhǔn)?/span>2013-03-11

　　薯片、餅干、巧克力、果味軟糖……和很多白領(lǐng)一樣，在倫敦某事務(wù)所擔(dān)任文員的安娜·普林斯，辦公桌上總有一個(gè)角落擺滿(mǎn)了各種零食。“在辦公室里特別 容易感到饑…

抑郁癥的心理治療2012-11-08

　　許多種心理治療都能夠有效地治療抑郁癥。心理治療能夠幫助病人分析他們的問(wèn)題的來(lái)源，教會(huì)他們?nèi)绻?yīng)付生活中的各種誘發(fā)抑郁癥的事件，教會(huì)他們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)自己的…

電休克療法結(jié)合藥物治療抑郁癥2012-11-08

　　《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》日前發(fā)表的一份研究報(bào)告表明，如果沒(méi)有后續(xù)治療而突然停止電休克療法ECT，會(huì)很容易導(dǎo)致患者復(fù)發(fā)抑郁癥，但要是接著進(jìn)行強(qiáng)制性抗抑郁藥物治…

心理療法可減輕產(chǎn)后抑郁癥2012-11-08

　　談話(huà)療法可以使嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥得以緩解。這一發(fā)現(xiàn)使母乳喂養(yǎng)嬰兒的媽媽?zhuān)梢圆怀钥挂钟魟瑥亩蛔尶挂钟魟┑母弊饔脤?duì)嬰兒造成影響。

　　雖然…

6種人不適宜接種流腦疫苗2012-11-08

　　1. 有嚴(yán)重心臟、肝臟、腎臟疾病的人;

　　2.有精神系統(tǒng)疾病和精神病的人;

　　3.有高熱驚厥史的人;

　　4.…

10種蔬菜搭配禁忌2012-11-08

　　1.蘿卜(萊菔、蘆菔)

　　嚴(yán)禁與橘子同食，否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿卜、何首烏、地黃同食;服人參時(shí)也應(yīng)忌食。

　　[紅白蘿卜…

煮制藥粥的宜與忌2012-11-08

　　藥粥從配料、煮制、到服食，雖然工序簡(jiǎn)單，但要圓滿(mǎn)完成各種工序要求，達(dá)到預(yù)期的目的，就必須注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

中藥補(bǔ)脾巧治“干燥”2012-11-08

　　有些人長(zhǎng)期口干、眼干，卻不認(rèn)為是病，錯(cuò)過(guò)早期治療。待病情發(fā)展，出現(xiàn)全身多系統(tǒng)損害時(shí)，才知道自己原來(lái)患了干燥綜合征。

　　干燥綜合征是一種侵…

6月小心胃腸感冒2012-11-08

　　6 月，陽(yáng)氣仍然囂張，陰氣繼續(xù)走低，但不會(huì)太久，到夏至這天一切到達(dá)優(yōu)秀。自然自有一套，我們不妨相隨，因?yàn)橹嗅t(yī)養(yǎng)生的精髓就是順著自然界的性子來(lái)。夜短就少…

夏季出汗多適當(dāng)吃點(diǎn)酸2012-11-08

　　持續(xù)高溫讓醫(yī)院急診室人滿(mǎn)為患。高熱、中風(fēng)、腹瀉、心?！瞬∪嗽龆?，人們普遍感覺(jué)不適。專(zhuān)家介紹，氣象對(duì)人體的傷害是多方面的，包括溫度、濕度、氣壓、風(fēng)…

夏天護(hù)肝教你4招2012-11-08

　　盛夏，蚊蠅活動(dòng)頻繁，病毒細(xì)菌也容易伴隨不潔食物進(jìn)入身體，導(dǎo)致新的感染發(fā)生。另外，人們喜歡在夏天外出旅游，本來(lái)就有肝病的人身體的疲勞也很容易造成肝病復(fù)發(fā)…