健康教育不光教養(yǎng)生常識(shí)，還要緩解醫(yī)患關(guān)系。 每在健康教育方面投入1元錢(qián)，就可以在防治疾病上收到6—10倍，甚至更大效益。

　　近年來(lái)，隨著慢性疾病逐漸取代急性傳染病，成為導(dǎo)致國(guó)人死亡的主要原因，國(guó)內(nèi)人的健康狀況跟經(jīng)濟(jì)問(wèn)題越來(lái)越緊密地掛起了鉤。統(tǒng)計(jì)顯示，我們每年因疾病導(dǎo)致的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)14000多億元。因此有人發(fā)出這樣的呼聲：“健康就是**的節(jié)約?！?/p>

　　面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)， 衛(wèi)生部副部長(zhǎng)王隴德曾在一次學(xué)術(shù)會(huì)議上談到，在當(dāng)前情況下，發(fā)展健康教育，促進(jìn)國(guó)民健康，成了解決當(dāng)今社會(huì)主要公共衛(wèi)生問(wèn)題的優(yōu)選對(duì)策，具有全局性和戰(zhàn)略性的地位。

　　不過(guò)，提起健康教育，人們想到的往往是街頭巷尾宣傳欄中老掉牙的宣傳畫(huà);或者是報(bào)紙雜志上零零碎碎的健康提示;還有由某些逐利企業(yè)主辦，把老年人當(dāng)“靶子”，半教半騙的講座。這樣的教育，不僅讓人印象不深，甚至可能讓人對(duì)健康教育產(chǎn)生誤解。

　　那么，到底什么是健康教育?我們應(yīng)該如何開(kāi)展健康教育呢?

　　健康教育是任何為協(xié)助人們自愿地采納有利于健康的行為而設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)過(guò)程的綜合。這個(gè)定義概述了健康教育的核心所在，這里有五個(gè)詞需要注意：

　　第一，“協(xié)助”：它表明了健康教育與受教育者之間的關(guān)系是平等的，健康教育的角色是提供幫助與支持，而不是傳統(tǒng)意義上的老師。

　　第二，“行為”：揭示了健康教育的最終目標(biāo)是促使人們采納有利于健康的行為。當(dāng)然，不排除中間產(chǎn)物如知識(shí)的增加，態(tài)度的改變等。

　　第三，“自愿”：與其它影響行為方式相區(qū)別。

　　第四，“設(shè)計(jì)”：排除自發(fā)的、零散的無(wú)計(jì)劃的活動(dòng)。

　　第五，“綜合”：健康教育是一系列的活動(dòng)，它包括了計(jì)劃、干預(yù)、評(píng)估;針對(duì)某一特定的問(wèn)題所采取的手段和方式也經(jīng)常是綜合而非單一的。

　　誤區(qū)一：健康教育與我無(wú)關(guān)

　　人人都想長(zhǎng)壽，國(guó)內(nèi)人也很講究“防患于未然”，但并不是每個(gè)人都能讓自己的生活沿著健康的道路前行。不少人認(rèn)為，健康教育是**事，我身體好得很，所以用不著關(guān)心這方面內(nèi)容。

　　健康教育是一種協(xié)助人們過(guò)健康生活的學(xué)習(xí)過(guò)程。根據(jù)WHO(世界衛(wèi)生組織)2000年公布的《健康促進(jìn)及疾病預(yù)防》條例，健康教育包括營(yíng)養(yǎng)均衡、戒煙少酒、少用藥物、制定家庭健康計(jì)劃、從事體育鍛煉、塑造健康心理、防止暴力與性虐待，以及社區(qū)健康教育等8項(xiàng)內(nèi)容。

　　健康教育具有公眾性：“我的健康對(duì)我很重要，你的健康對(duì)你很重要，而我們大家的健康則對(duì)整個(gè)社會(huì)很重要。我們共同的健康也就是廣大社會(huì)的健康?！?/p>

　　誤區(qū)二：健康教育就是普及知識(shí)

　　目前的健康教育，靠的主要是專(zhuān)家在街頭辦講座、義診，社區(qū)在宣傳欄張貼海報(bào)，以及媒體做文字、音像宣傳。我國(guó)優(yōu)秀健康教育專(zhuān)家洪昭光教授曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在媒體進(jìn)行的健康教育，講的只是怎么預(yù)防感冒，怎么打預(yù)防針，生瓜果要洗干凈……這些并非不重要，但肯定不是老百姓最需要的，不能深入人心。

　　健康教育的目的應(yīng)該是讓健康人了解保健知識(shí)，讓患者了解診療規(guī)律和醫(yī)學(xué)知識(shí)，能站在一定的知識(shí)高度上，與醫(yī)生對(duì)話。而這種高度，是緩解醫(yī)患溝通矛盾的重要基石之一。

　　一項(xiàng)在國(guó)內(nèi)五省市30所醫(yī)院的隨機(jī)調(diào)查顯示，患者對(duì)醫(yī)院的整體服務(wù)質(zhì)量和治療效果的滿意率分別為51.3%和56.92%，近半數(shù)患者對(duì)就醫(yī)過(guò)程表示不滿意。而這其中，不少是醫(yī)患雙方信息不對(duì)稱(chēng)，患者忽略了醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn)始終存在的客觀事實(shí)造成的。因此，在診療過(guò)程中，患者獲得的知情權(quán)越多，醫(yī)患交流就越能站在一個(gè)平等的水平之上。

　　誤區(qū)三：醫(yī)生是健康教育主體

　　現(xiàn)代社會(huì)中，每個(gè)人都有生病的時(shí)間，卻沒(méi)有維護(hù)健康的時(shí)間。如果一個(gè)社會(huì)在健康問(wèn)題上妥協(xié)了，這個(gè)社會(huì)是不會(huì)成長(zhǎng)和繁榮的。

　　要想富有成效地開(kāi)展健康教育工作，**堅(jiān)持這樣一個(gè)原則，即“政府主導(dǎo)，協(xié)會(huì)搭臺(tái)，多方參與，媒體放大”。只有參與健康教育的人越來(lái)越多，“熱心腸兒”越來(lái)越多，才會(huì)有更多的人學(xué)習(xí)科普知識(shí)，才能擁有健康，享受生活。

　　美國(guó)新聞基金會(huì)主席鮑勃·梅爾斯也對(duì)媒體放大健康教育效果的做法大為贊同。他曾為《華盛頓郵報(bào)》撰寫(xiě)了他弟弟克服智障，贏得正常生活的連載文章，結(jié)果不僅喚起了讀者的關(guān)注，同時(shí)也推廣了一種健康概念：酗酒、孕期用藥等不良生活方式都會(huì)造成先天缺陷，可能導(dǎo)致智障。為此梅爾斯感慨：“記者的影響比醫(yī)生的影響更大?！?/p>

　　誤區(qū)四：醫(yī)學(xué)新知要盡快普及

　　媒體雖然在健康教育中擔(dān)負(fù)了重要責(zé)任，但目前一些媒體只顧炒作新聞，將一些不成熟、不完善的信息刊發(fā)出去，結(jié)果對(duì)大眾造成誤導(dǎo)的做法非常擔(dān)憂。

　　洪昭光教授也說(shuō)過(guò)：“一些報(bào)道今天說(shuō)這個(gè)東西好，明天又說(shuō)它不好，弄得老百姓變得更加苦惱?！逼鋵?shí)，面對(duì)這些健康悖論，要分清三種情況：第一種是經(jīng)過(guò)科學(xué)研究，已經(jīng)被大量實(shí)驗(yàn)證實(shí)的，這個(gè)可信;第二種結(jié)論經(jīng)過(guò)一些非常膚淺的論證，不夠充分，不能全信;第三種結(jié)論從理論上講是可能的，但沒(méi)有任何證據(jù)證實(shí)。

　　比如有人說(shuō)，飯前喝湯，胃液容易被稀釋?zhuān)瑢?duì)消化不好;又有人說(shuō)飯前喝湯，對(duì)減肥很好，對(duì)消化沒(méi)有影響。前一個(gè)結(jié)論缺乏可靠證據(jù)，而“飯前喝湯，苗條健康”是經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)觀察的，這個(gè)才可信。媒體在宣傳此類(lèi)健康知識(shí)的時(shí)候，也應(yīng)進(jìn)行調(diào)查研究，至少要告訴老百姓，你想宣傳的研究發(fā)展到什么地步了，讓他們自己做個(gè)判斷。

　　洪昭光教授說(shuō)：“不管是誰(shuí)做健康教育，一定要首先做聰明人?！?/p>

　　誤區(qū)五：企業(yè)宣教就為逐利

　　一段時(shí)間以來(lái)，一些逐利企業(yè)打著健康教育的幌子，通過(guò)給老年朋友進(jìn)行所謂的健康“洗腦宣傳”，最終目的只是讓他們購(gòu)買(mǎi)自己的產(chǎn)品。

　　一個(gè)負(fù)責(zé)任的企業(yè)應(yīng)該在健康教育中發(fā)揮作用，將其產(chǎn)品與健康教育聯(lián)系起來(lái)，這對(duì)于企業(yè)信譽(yù)也是件益事。例如在中小學(xué)生課桌椅上設(shè)置關(guān)于正確坐姿、科學(xué)用眼的提示，不僅學(xué)生受益，廠家也能樹(shù)立良好形象。

　　企業(yè)做健康教育還有一個(gè)好處，那就是能夠根據(jù)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和人群的接受程度、文化程度，自主選擇大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式。例如給農(nóng)村和郊區(qū)居民印發(fā)有健康宣傳知識(shí)的小扇子，給老年人贈(zèng)送保健知識(shí)書(shū)籍等，讓健康教育更普及。