1、合理安排食物比例：控制糖尿病的飲食絕不是意味著盡量少吃，因?yàn)殚L(zhǎng)期饑餓，熱量不足可導(dǎo)致機(jī)體自身消耗，不僅會(huì)出現(xiàn)消瘦、抵抗力減弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照醫(yī)囑，合理安排每日總熱量、蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的適當(dāng)比例，訂出自己較理想的食譜。
2、適當(dāng)控制主食量：在一般情況下，糖尿病的飲食要注意病人每天吃主食，如米、面、玉米、小米、蕎麥等。
3、飲食治療的思想準(zhǔn)備：在糖尿病的飲食治療初期，對(duì)病人及其家屬都是一項(xiàng)艱苦的任務(wù)。在想多吃而不能多吃，愛吃又不能吃的矛盾中，一定要認(rèn)識(shí)糖尿病的發(fā)生、發(fā)展，預(yù)后和飲食治療的關(guān)系，堅(jiān)定信心，堅(jiān)持飲食治療。
4、攝入量與消耗量平衡：生活方式疾病多數(shù)因多吃、少動(dòng)造成能量過剩所致。正是由于過剩的能量使機(jī)體內(nèi)代謝紊亂，高血糖、血脂異常、高體重，動(dòng)脈硬化，心、腦、腎功能受到影響。故必糖尿病飲食須堅(jiān)持每天攝入的能量與消耗的能量達(dá)到平衡，這樣才能維持標(biāo)準(zhǔn)體重，保持身體健康。