淋巴水腫專家稱，兩類人更容易患上淋巴水腫，一類是經(jīng)歷過惡性腫瘤(如乳房癌，卵巢癌子宮癌，前列腺癌，腸癌膀胱癌，黑色素瘤)治療手術(shù)和放射治療的病人;另一類是經(jīng)常有皮膚“丹毒”發(fā)作的病人。會(huì)嚴(yán)重影響患者生活健康。
預(yù)防淋巴水腫該怎么做：
平時(shí)仍應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)手臂，也可做點(diǎn)輕的家務(wù)活或適當(dāng)?shù)墓ぷ鳌?/p>
平時(shí)盡可能將手放在上衣或裙子的口袋里，這樣可放松雙肩、手臂等各部位的肌肉。平時(shí)衣服的袖孔不要太緊，乳罩的帶子也不要緊得嵌進(jìn)肩里，必要時(shí)，可將帶子加寬或加一襯墊。
盡量將手臂置于高于心臟的位置上，譬如用幾個(gè)枕頭將手臂墊高，但要注意，要將整個(gè)手臂支撐起來，而不要單單支撐上臂。
需要將包挎在肩上時(shí)，應(yīng)挎在沒有動(dòng)手術(shù)那側(cè)的肩上。感到肩部疼痛的婦女，應(yīng)避免用肩挎包。
不要手提或肩挑重物，盡量不要干需要手臂肌肉使大勁的活兒。因肌肉使勁時(shí)，需要供給肌肉大量的氧，這樣會(huì)導(dǎo)致大量的血液流入手臂，加重患側(cè)上肢的血液和淋巴循環(huán)負(fù)擔(dān)。
戴戒指、手鐲、手表時(shí)，應(yīng)盡量寬松些，不要讓它們嵌進(jìn)皮膚。
還要注意避免手臂直接受熱，譬如熱水浴、用很熱的水洗碟子、長(zhǎng)時(shí)間的熨燙、長(zhǎng)時(shí)間的日光浴等。