針對(duì)于想生育的女性朋友，掌握好同房時(shí)間很重要。那么，就需要夫妻雙方在排卵期同房，而排卵期指育齡女性在排卵前后的一段時(shí)間，一般情況下，排卵前5天到排卵后5天之間為排卵期。

　　多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)很對(duì)人認(rèn)為二次月經(jīng)中間就是排卵期一定是月經(jīng)第14天就是排卵期。這是一種錯(cuò)誤的推算排卵期的方式。因?yàn)樵陆?jīng)周期長(zhǎng)短不一，月經(jīng)周期正常的28—30天為確切的排卵期推算是下次月經(jīng)前的14天(13-15天)為排卵期。如果月經(jīng)周期是40天，那么排卵期應(yīng)該是第26天，而不是20 天。所以很多人錯(cuò)誤地推算了排卵期，錯(cuò)過了排卵期同房的機(jī)會(huì)，也會(huì)造成不孕。

　　另外，月經(jīng)與精神因素及環(huán)境因素有關(guān)系，所以以往的周期未必每月如此，只有在B超檢測(cè)下方能準(zhǔn)確推算。

　　完全用排卵試紙推算排卵期。尿LH試紙僅能測(cè)出LH峰，但不能肯定卵泡是否排出，并且評(píng)估黃體功能，B超監(jiān)測(cè)可以確定卵泡是否排出，但不能評(píng)估黃體功能，所以正常的檢測(cè)是B超、尿LH試紙、BBT。

　　在排卵期，一般會(huì)有如下癥狀：

　　一、性欲較強(qiáng)——因?yàn)檫@幾天是可能懷孕的時(shí)候。

　　二、食欲下降——因?yàn)檫@幾天大部分女性食欲不好，飯量變小。

　　三、精力旺盛——在排卵期，女性的本能，使她們更加喜歡表現(xiàn)自己。

　　四、身體的抵抗力會(huì)較差。

　　排卵期的計(jì)算方法如下：

　　一、宮頸粘液法：在醫(yī)院內(nèi)，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。

　　二、基礎(chǔ)體溫法：每天早晨醒后測(cè)量體溫，一般情況下，月經(jīng)前半段時(shí)間體溫較低，到達(dá)排卵期時(shí)更低，排卵后會(huì)逐漸上升。

　　三、經(jīng)期推算法：

　　針對(duì)于月經(jīng)規(guī)律非不孕的女性朋友，在您下次月經(jīng)來潮前的14天左右是排卵期。

　　正確的掌握排卵期，對(duì)于年輕女性來說很重要：想懷孕的，那么就建議在排卵期同房，這樣受孕的幾率比較大。一般正常的夫妻生活，沒有采取任何的避孕措施，一年含以上沒有懷孕的，就稱為不孕不育了。要是您一直未孕，就建議到正規(guī)的專科醫(yī)院去檢查，幫您對(duì)癥進(jìn)行治療。