脊柱彎曲是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，或在矢狀面上后突或前突的增加或減少，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形。脊柱側(cè)彎的病因主要有兩種，醫(yī)學(xué)上大致將脊柱側(cè)彎劃分為先天性和特發(fā)性。先天性脊柱側(cè)彎并不少見，僅次于特發(fā)性脊柱側(cè)彎。先天性脊柱側(cè)彎可能與妊娠期第4-7周時(shí)，受到母體之內(nèi)外環(huán)境變化刺激有關(guān)，生后即出現(xiàn)有畸形征象。但由于診斷常識(shí)和診斷手段缺乏等原因，病變常為家長(zhǎng)和醫(yī)生忽視。直至畸形進(jìn)展明顯后，才被發(fā)現(xiàn)。
提醒電腦前工作的職員，端正姿勢(shì)很重要。操縱電腦時(shí)要保持正確坐姿：請(qǐng)確保坐著時(shí)整個(gè)腳掌撐著地。使用讓您的腳部平穩(wěn)著地的可調(diào)節(jié)工作臺(tái)、椅子或者使用腳墊。
假如使用腳墊，請(qǐng)確保腳墊寬度足夠使腿可以在工作區(qū)內(nèi)自由活動(dòng)。經(jīng)常伸展腿部并改變腿的姿勢(shì)。要經(jīng)常站起來離開工作臺(tái)稍微走動(dòng)和經(jīng)常改變腿部的位置。
糾正生活中的不良姿勢(shì)。如長(zhǎng)期伏案工作、長(zhǎng)時(shí)間用電腦等，均是引起電腦前的青年人嚴(yán)防脊柱側(cè)彎的主要原因。所以，除在工作中采用各種人體工學(xué)設(shè)備以外，連續(xù)工作一段時(shí)間后，就應(yīng)起身活動(dòng)一下頸部，使緊張的脊柱得到放松。
希望人在忙碌的工作時(shí)要時(shí)刻注意自己的健康，經(jīng)常鍛煉身體，我相信脊柱側(cè)彎會(huì)離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。