據(jù)了解，白癜風(fēng)在患者各部位均可發(fā)生，但好發(fā)于易受陽光照射及摩擦損傷等部位，特別是顏面部、頸部、腰腹部、骶尾部、前臂伸面與手指背部等。白癜風(fēng)是一種身心疾病，臨床上白癜風(fēng)患者普遍有自卑、抑郁的心理，尤其是青少年白癜風(fēng)是祖國的花朵，更需要特別關(guān)愛。

　　專家提醒青少年：鑒于目前白癜風(fēng)發(fā)病率在青少年群體有逐年上升的趨勢，所以做好預(yù)防是防止白癜風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵一步。在此專家為患者朋友們總結(jié)了一些簡便易行預(yù)防白癜風(fēng)的注意事項，希望可以幫助患者朋友們早日康復(fù)。

　　專家指出，預(yù)防白癜風(fēng)首先要加強運動。運動不足很可能導(dǎo)致體質(zhì)下降，造成身體亞健康狀態(tài)?！皬娚斫◇w”是每一個人都明白的道理，擁有一個強健的身體才能有較強的免疫能力，從而遠離各種疾病。所以白癜風(fēng)患者要適量運動，提高自身免疫力。

　　另外，預(yù)防白癜風(fēng)要保持平穩(wěn)的心緒。專家表示，青少年在應(yīng)對生活中的各種壓力時要注意適當(dāng)?shù)慕o自己放松情緒，比如可以去做些戶外運動，遇到問題或困難，主動向長輩或者朋友尋求幫助。要學(xué)會給自己減壓，減輕心理負擔(dān)。

　　為了預(yù)防白癜風(fēng)疾病，不讓它有機可趁，青少年應(yīng)采取一些有效的自我防護措施，避免減少有害物質(zhì)對機體的損傷。如不要在強烈的陽光下暴曬、要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、汽油、機油等、忌亂服維生素等。

　　預(yù)防白癜風(fēng)還要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。青少年正處在長身體的階段，所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)大多來自食物，因而，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是健康成長的保證。一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，均衡營養(yǎng)，合理膳食。

　　做好白癜風(fēng)的預(yù)防，可以大大的降低白癜風(fēng)的出現(xiàn)，但是一旦出現(xiàn)白癜風(fēng)應(yīng)及時治療，錯誤的治療方式不僅僅對于白癜風(fēng)的治療沒有好處，反而會加重白癜風(fēng)的病情。所以白癜風(fēng)患者，在選擇白癜風(fēng)治療方式時一定要慎重。