目前隨著白癜風(fēng)病發(fā)病率的逐漸增加，使得很多患者都在默默承受著白癜風(fēng)的折磨。那飽受白癜風(fēng)困擾的患者也是只增不減。雖然說(shuō)是白癜風(fēng)病的發(fā)生不會(huì)給患者身體帶來(lái)疼痛感，但確實(shí)是給患者的外在美觀(guān)是造成巨大的傷害，如果患者們置之不理的話(huà)，那白癜風(fēng)還會(huì)病情惡化加速，白斑擴(kuò)大面積。所以一旦發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)病后患者就應(yīng)該即刻采取治療措施，才能早日康復(fù)。那么，患者們?cè)鯓佑行Х乐拱遵帮L(fēng)病惡化?

　　首先，白癜風(fēng)患者要保持良好的心態(tài)，平時(shí)需注意自己內(nèi)心情緒的調(diào)整，能夠避免一些焦躁，心理抑郁，過(guò)度緊張等不好心理等等，這些都是對(duì)白癜風(fēng)病有極大影響的。甚至是也是白癜風(fēng)病加重的因素。所以，日常白癜風(fēng)患者可以去參與一些有意義的戶(hù)外活動(dòng)，能夠以此來(lái)陶冶自己的情緒，通過(guò)一些有益的體育鍛煉來(lái)增加免疫力，這樣不僅有益身心健康，對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)極好的方法。

　　其次，白癜風(fēng)患者一定要注意防曬，尤其是現(xiàn)如今炎炎夏日，外界的紫外線(xiàn)光更是強(qiáng)烈，如果患者長(zhǎng)期在外暴曬，就會(huì)使得自己患處黑色素消耗過(guò)量，皮損脫失嚴(yán)重，致使白癜風(fēng)病去嚴(yán)重發(fā)展，病情惡化。因此，建議白癜風(fēng)患者外出需謹(jǐn)記做好防曬工作，減少紫外線(xiàn)的照射，才能在**的程度上控制病情惡化。

　　再則，白癜風(fēng)患者還得要注意飲食，日常能夠養(yǎng)成見(jiàn)良好的飲食習(xí)慣也是非常的重要的，比如，患者可以多多進(jìn)食輔助黑色素合成的物質(zhì)，含有銅，鋅，鈣等多的微量元素，還有深色食物，如，黑米，黑芝麻，核桃仁，花生等或是豆制品，鮮奶，新鮮蔬菜。但要注意含有維生素C食物減少適用，也可以不吃。同時(shí)，白癜風(fēng)患者要忌食一些辛辣等刺激性的食物，以免影響病情。

　　此外，專(zhuān)家提醒，白癜風(fēng)病患者們一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，早期白癜風(fēng)疾病還是很好**的，首要前提是到正規(guī)的白癜風(fēng)專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行確診治療。