1、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔，以免觸碰板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。
2、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等。
3、飲食要營養(yǎng)豐富，平時應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。
4、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗臉。
5、平時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。
6、保持精神愉快，避免精神刺激。
7、盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”。
8、起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風(fēng)寒侵襲。
9、適當(dāng)參加體育運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
10、要有戰(zhàn)勝三叉神經(jīng)痛的信心和決心，積極接受科學(xué)治療，切忌不可相信偏方、秘方，偏方秘方只會延誤治療，不能徹底治好三叉神經(jīng)痛。