怎樣治療腦神經(jīng)衰弱，得了神經(jīng)衰弱如何是好呢?專家介紹，神經(jīng)衰弱是一種非常復雜的精神類疾病，這種疾病會讓患者產(chǎn)生睡眠障礙、情緒容易暴躁等問題，對患者自身健康不利，大家要及時調(diào)節(jié)才行。怎樣治療腦神經(jīng)衰弱，下面給大家介紹一下，希望可以幫到大家。

　　什么是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，怎樣治療腦神經(jīng)衰弱?

　　1、興奮癥狀：患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮，不由自主地回憶和聯(lián)想增多;患者對指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，控制不住;這種現(xiàn)象在入睡前，尤其明顯，使患者深感苦惱。有的患者還對聲光敏感;

　　2、情緒癥狀：主要表現(xiàn)為容易煩惱和容易激怒。煩惱的內(nèi)容往往涉及現(xiàn)實生活中的各種矛盾，感到困難重重，無法解決。另一方面則自制力減弱，遇事容易激動;或煩躁易怒，對家里的人發(fā)脾氣，事后又感到后悔;或易于傷感、落淚。

　　3、睡眠障礙：最常見的是入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。還有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦;或感到白天思睡，上床睡覺又覺腦子興奮，難以成眠，表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的紊亂。