什么是狂躁抑郁癥治療方法，得了這種疾病的人，該如何調(diào)節(jié)自身不良癥狀呢?北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院專(zhuān)家介紹，狂躁抑郁癥是一種綜合性、復(fù)雜性的精神類(lèi)疾病，對(duì)人身體有嚴(yán)重影響，所以大家要及時(shí)警惕它的威脅。利用狂躁抑郁癥治療方法，調(diào)節(jié)自身疾病癥狀，是**疾病的第一步。

　　緩解不良癥狀，需要用什么樣的狂躁抑郁癥治療方法呢?

　　1、多接受陽(yáng)光，多活動(dòng)身體。這樣可以使心情很放松，而且沐浴陽(yáng)光還能有效的改善人的心情。同時(shí)對(duì)于規(guī)律的和平穩(wěn)的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，維持身心愉快，不要陷入自己設(shè)想的心理漩渦中。也可以多參加一些體育鍛煉，這樣既能呼吸新鮮的空氣，也能鍛煉身體，要戒煙、戒酒。

　　2、心理治療。通過(guò)心理治療，可以幫助狂躁抑郁癥患者解除不必要的心理負(fù)擔(dān)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，同時(shí)讓患者傾訴出內(nèi)心的苦悶，正確分析自己的認(rèn)識(shí)和客觀現(xiàn)實(shí)之間的差距，這樣就能緩解狂躁抑郁癥的癥狀。

　　3、改善生活。建立起與患者的同盟之后，就要試圖改善患者的生活方式，不良生活方式也是讓患者感到不爽和狂躁的一種原因，狂躁抑郁癥已經(jīng)近乎精神分裂，因此護(hù)理一定要謹(jǐn)慎，建議身邊人能身體力行，與患者始終保持同等的位置，讓患者感到自己并不孤單。

　　然后為他們盡可能提供舒適的生活，使患者的體質(zhì)不再惡化。如果病情嚴(yán)重，還需要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)療法介入?？裨暌钟舭Y治療方法是什么?

　　究竟什么才是專(zhuān)業(yè)的狂躁抑郁癥治療方法，得了這種疾病該怎么辦，上面已經(jīng)給大家介紹了，不知道大家對(duì)此還有沒(méi)有疑問(wèn)。身體是革命的本錢(qián)，如果連本錢(qián)都沒(méi)了，還何談繼續(xù)革命呢!所以，大家一定要**自身疾病，才能真正的擁有快樂(lè)生活，不受疾病的干擾，才能達(dá)到真正意義上的快樂(lè)。