中醫(yī)認(rèn)為秋令屬金，秋燥、秋涼極易傷肺，出現(xiàn)感冒、咳嗽、哮

喘等疾，由于“肺開竅于鼻”，此時(shí)也是鼻炎的好發(fā)季節(jié)，而“肺主

皮毛”，秋燥也易致皮膚干裂、燥癢等癥。尤其是原有慢性呼吸道病

史的人群，眼下極易引起舊病復(fù)發(fā)，還有很多患者屬于“上氣道咳嗽

綜合征”及“咳嗽變異性哮喘”，這種特殊的氣候易于導(dǎo)致這些慢性病癥發(fā)作。

近期在門診就遇到多例常年鼻炎持續(xù)不愈，分泌物倒流至咽喉，出現(xiàn)咽喉燥癢不適、似有異物感、頻繁清嗓作咳的“上氣道咳嗽綜合征”患者，這類患者常見(jiàn)于“五官科”“呼吸科”之間，易于陷入局限病變，常常誤診誤治；而“咳嗽變異性哮喘”也常因?yàn)榘Y狀不夠典型，只聞其“咳”而掩蓋了其“哮喘”的本質(zhì)，從而延誤成一般支氣管炎而頻繁服用抗菌素遷延難愈，致使這類患者秋涼即易定時(shí)反復(fù)發(fā)作，痛苦不堪。對(duì)于在秋令易于感冒之人，就應(yīng)該采用補(bǔ)益肺氣、疏風(fēng)散寒的方法，成品可選服玉屏風(fēng)散(黃芪、白術(shù)、防風(fēng))或膠囊，也可以其為基方配合參蘇飲、補(bǔ)肺桂枝湯加工熬制膏子調(diào)養(yǎng)，藥膳則可選用黃芪蘇葉茶(黃芪20克、蘇葉10克，泡茶)、太子參生姜茶(太子參30克、生姜4片，泡茶)，既補(bǔ)氣養(yǎng)肺扶正，又能疏風(fēng)散寒祛邪；對(duì)于易于燥咳之人，若屬于“溫燥傷肺”，出現(xiàn)干咳、咽癢、痰少粘如絲狀、舌質(zhì)偏紅者，可以選服桑杏湯或清燥救肺湯，藥膳食療可以選用雪梨燉枇杷葉(雪梨1個(gè)、枇杷葉10克，共燉飲用)，沙參百合茶(南沙參15克、百合15克，泡茶)，如果咽喉干癢、異物感明顯者，可以選用玄桔草果飲服用(玄參10克、桔梗6克、青果10克、生甘草5克，水煎服)；如為“涼燥咳嗽”，表現(xiàn)怕冷、咳嗽、口干、咽干、鼻塞流清涕者，則應(yīng)選用溫潤(rùn)止咳的方藥，如杏蘇散、辛金潤(rùn)肺湯，也可以其為基礎(chǔ)方，加蜂蜜、冰糖、阿膠熬制成膏子調(diào)服，藥膳可選紫菀杏仁蜜茶(紫菀10克杏仁10克、蜂蜜20毫升，泡茶)，如鼻涕、鼻癢、噴嚏較甚，則可以選服黃辛夷茶(黃芪30克、辛夷10克、蒼耳草15克、烏梅10克，煎湯泡茶)。

  秋令咳嗽不同于其他時(shí)令之咳嗽，既要溫散宣肺，更應(yīng)潤(rùn)燥養(yǎng)肺，可選用沙參麥冬湯、補(bǔ)肺阿膠散熬制成防咳膏子服用。如果易于誘發(fā)哮喘或咳嗽變異性哮喘者，則可選服小青龍湯或射干麻黃湯，藥膳可選蘿卜燉蚯蚓(蘿卜30克、蚯蚓3條、粳米50克，燉服)；鉤藤燉河車(鉤藤30克、胡桃肉20克、紫河車10克，燉湯)，也可選用都?xì)馔琛⒗湎?、?yáng)和湯為基礎(chǔ)，加輔料熬制成膏子服用，對(duì)于溫肺驅(qū)寒、化飲防喘有積極作用的。針對(duì)目前秋涼、秋燥，還應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)選食秋令潤(rùn)肺散寒、止咳化痰水果，如陰虛燥咳、咯痰帶血絲、皮膚干燥則可多食秋梨、百合、鮮藕、柿子，或可自制“六汁飲”(取雪梨1個(gè)(去核)、鮮藕30克、荸薺30克、白蘿卜30克甘蔗30克、鮮百合30克，用榨漿機(jī)榨汁，混勻食用)，每次30毫升，日飲2-3

次；如易于感受秋涼咳嗽、咯痰，則可選用生姜、柑橘、荸薺；老人小孩秋涼易于感冒，則應(yīng)多食山藥、冬棗、蓮子等。

 在飲食起居上還需攝生，由于秋令慢性燥咳多由于陰虛失濡所

致，飲食上要盡可能少吃花椒、辣椒、韭菜、大蒜、蔥、八角、茴香

等辛辣食物、調(diào)味品以及火鍋、油煎烤制等辛熱食物，以免加重秋燥

癥狀；有過(guò)敏病史者螃蟹海鮮等也不宜食用，以免引起過(guò)敏致咳發(fā)喘